【男子ごはん】レシピ
2023年11月19日放送の『男子ごはん』、テーマは根菜を美味しく食べよう・第6弾。紹介されたレシピ・作り方や材料など詳しい情報をまとめました！
根菜を美味しく食べよう・第6弾
今日のテーマは根菜を美味しく食べよう・第6弾！今回は、大根・レンコン・ごぼうを使った絶品3品を紹介！
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
紹介されたレシピ
千切り大根とハムのチヂミ
カリもち食感がたまらない！
↓ 材料・作り方はこちら！
れんこんシュウマイ
ひき肉と皮を使わないシュウマイ！
↓ 材料・作り方はこちら！
ごぼうとめかじきの炒め煮
カリッと食感がやみつきになる！
↓ 材料・作り方はこちら！
![今日はまかせて！ 栗原心平のはじめてのおうちごはん 火加減・材料がパッとわかる！ [ 栗原 心平 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5976/9784778035976_1_5.jpg?_ex=128x128)
▼ 裏トークで紹介された「駄菓子に合うお酒」はこちら！
「男子ごはん」のレシピ本
![男子ごはんの本 その15 [ 国分 太一 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5102/9784048955102.jpg?_ex=128x128)
【栗原心平さんプロフィール】
1978年生まれの料理家。母親は料理研究家の栗原はるみさん。幼い頃から得意だった料理の腕を活かし、自身も料理家としてテレビや雑誌などを中心に活躍。仕事で訪れる全国各地のおいしい料理やお酒をヒントに、ごはんのおかずやおつまみにもなるレシピを提案している。
その他の「根菜を美味しく食べよう」レシピ
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▼テレビ東京「男子ごはん」
日曜 11時00分～11時30分
出演：国分太一 栗原心平
