2023年6月18日放送の『男子ごはん』はスタミナ定食「肉巻き丼」。紹介されたレシピ・作り方や材料など詳しい情報をまとめました！
スタミナ定食「肉巻き丼」
今日はスタミナ定食「肉巻き丼」！
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
紹介されたレシピ
スタミナ肉巻き丼
豚バラ肉とにんにくの芽で食べ応え◎相性◎！
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たたききゅうりのにんにく和え
たたいて切って和えるだけの簡単調理！
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冷しとろろ汁
暑くなるこの時期にぴったり！
↓ 材料・作り方はこちら！
「男子ごはん」のレシピ本
![男子ごはんの本 その15 [ 国分 太一 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5102/9784048955102.jpg?_ex=128x128)
【栗原心平さんプロフィール】
1978年生まれの料理家。母親は料理研究家の栗原はるみさん。幼い頃から得意だった料理の腕を活かし、自身も料理家としてテレビや雑誌などを中心に活躍。仕事で訪れる全国各地のおいしい料理やお酒をヒントに、ごはんのおかずやおつまみにもなるレシピを提案している。
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「男子ごはん」で紹介された料理レシピ一覧
男子ごはん 食べることは好きだが料理初心者のTOKIO国分太一と料理研究家の栗原新平が料理を通じてトークを展開する料理バ...
www.e-recipe.site
▼テレビ東京「男子ごはん」
日曜 11時25分～11時55分
出演：国分太一 栗原心平
