2022年10月9日放送の『男子ごはん』、テーマはワインに合う秋のおつまみ。こちらのページではその中で紹介された「牛すね肉の赤ワイン煮込み」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
ワインに合う秋のおつまみ
牛すね肉の赤ワイン煮込み
焼いた肉を野菜とワインで煮込むだけで完成!赤ワインと野菜のうまみがたっぷり感じられる仕上がりに!
マリネせずに作ることで時間短縮に!
(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/)
材料
(4人分)
- 牛すね肉 750g
- 玉ねぎ 1個(250g)
- にんじん 1本(150g)
- セロリ 1本(100g)
- にんにく 2片
- バター 20g
- オリーブオイル 大さじ1
- 赤ワイン 750cc
- 水 600cc
- ローリエ 2枚
- セロリの葉 適量
- はちみつ 小さじ2
- 塩 小さじ2
- 黒コショウ 適量
- 薄力粉 10g
- バター 10g
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作り方
- 牛すね肉(750g)は2㎝厚さに切り、塩(小さじ1)黒コショウ(適量)をふって下味をつける。
- 玉ねぎ(1個)セロリ(1本にんじん(1本)はざく切りにする。にんにく(2片)は4等分に切る。
- 鍋を熱し、オリーブオイル(大さじ1)を引き、牛肉を強火で焼き付ける。両面に焼き色がついたら一旦取り出す。
- 鍋に赤ワイン(100cc)を入れ、焦げ目をこそぐ。
残りの赤ワイン(650cc)を入れ、牛肉を戻し入れる。 - 水(600cc)ローリエ(2枚)セロリの葉(適量を加え、強火にかける。
- フライパンを熱し、バター(20g)を溶かし、野菜を炒める(中強火)。
- 玉ねぎが透き通って甘い香りがしてきたら、(5)の鍋に加える。
- 沸いてきたらアクを取り、少しずらしてフタをし、90分煮る(弱火)。
- バター(10g)薄力粉(10g)を混ぜておく。
- 牛肉がしっかりやわらかくなったら、牛肉・野菜を取り出し、煮汁を火にかける。
塩(小さじ1)はちみつ(小さじ2)、(9)を加える。 - 牛肉を戻し入れ、とろみがつくまで中強火で4分ほど煮詰めたら完成!
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「男子ごはん」のレシピ本
【栗原心平さんプロフィール】
1978年生まれの料理家。母親は料理研究家の栗原はるみさん。幼い頃から得意だった料理の腕を活かし、自身も料理家としてテレビや雑誌などを中心に活躍。仕事で訪れる全国各地のおいしい料理やお酒をヒントに、ごはんのおかずやおつまみにもなるレシピを提案している。
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▼テレビ東京「男子ごはん」
日曜 11時25分~11時55分
出演:国分太一 栗原心平