【男子ごはん】「米粉」レシピまとめ｜たべ東世界を幸せ口にするウィーク

2022年9月25日放送の『男子ごはん』、テーマは「米粉」を使ったレシピ。紹介されたレシピ・作り方や材料など詳しい情報をまとめました！

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「米粉」レシピ

今日はテレビ東京が行うグルメキャンペーン「たべ東、世界を幸せ口にするウィーク」にちなみ、米粉を使って“幸せ口”になる3品を作ります！

（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）

米粉

小麦粉に比べて油の吸収率が低く、さっぱりヘルシー！
グルテンフリーなので小麦粉アレルギーの方でも安心！

梅肉だれでさっぱり和風味！

↓ 材料・作り方はこちら！

ふわふわ食感×軽やかな食べ応え！

↓ 材料・作り方はこちら！

新感覚エスニック料理！

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【栗原心平さんプロフィール】
1978年生まれの料理家。母親は料理研究家の栗原はるみさん。幼い頃から得意だった料理の腕を活かし、自身も料理家としてテレビや雑誌などを中心に活躍。仕事で訪れる全国各地のおいしい料理やお酒をヒントに、ごはんのおかずやおつまみにもなるレシピを提案している。

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▼テレビ東京「男子ごはん」
日曜 11時25分～11時55分
出演：国分太一栗原心平