【男子ごはん】「豚の生姜焼き」の作り方|黄金比率の和風だれレシピ

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2022年4月10日放送の『男子ごはん』、テーマは「黄金比率の和風だれを使った料理」。こちらのページではその中で紹介された「豚のしょうが焼き」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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定番祭り「黄金比率の和風だれを使った料理」

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豚のしょうが焼き

使うのは基本の黄金比率の和風ダレ!
照り焼きのタレやそぼろにも使えます♪

男子ごはん 定番祭り 和風ダレの黄金比率 しょうが焼き
(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/)

材料

(2人分)

  1. 豚肩ロース肉(しょうが焼き用)6枚(250g)*厚みのあるものがオススメ
  2. しょうが 1片
  3. しょうゆ 大さじ2
  4. 酒 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. ごま油 大さじ1
  7. キャベツ(千切り)適量
  8. トマト(くし形) 適量
  9. マヨネーズ 適量
和風ダレの黄金比率
しょうゆ2:酒1:みりん1

作り方

  1. しょうが(1片)をすりおろす。
  2. おろししょうがをしょうゆ(大さじ2)酒(大さじ1)みりん(大さじ1)と合わせてよく混ぜる。
  3. 豚肉(6枚)に絡め、ラップをして冷蔵庫で30分ほどおく。
  4. フライパンを熱し、ごま油(大さじ1/2)を引き、少し汁気を切った豚肉(半量)を並べ入れる。
    両面に焼き目をつけるように焼く(中強火)。
  5. 最後にタレだけ別のフライパンで熱し、焼いた豚肉に絡めるのもオススメ!
  6. キッチンペーパーでフライパンを拭き、残りの豚肉も同様に焼く。
  7. 残りの豚肉を焼くときは焦げを防ぐため、必ずフライパンについたタレを拭き取る
  8. 器に盛り、キャベツ・トマト・マヨネーズを添えたら完成!
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【栗原心平さんプロフィール】
1978年生まれの料理家。母親は料理研究家の栗原はるみさん。幼い頃から得意だった料理の腕を活かし、自身も料理家としてテレビや雑誌などを中心に活躍。仕事で訪れる全国各地のおいしい料理やお酒をヒントに、ごはんのおかずやおつまみにもなるレシピを提案している。

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テレビ東京「男子ごはん」
日曜 11時25分~11時55分
出演:国分太一 栗原心平

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