【男子ごはん】「ゴーヤづくしの絶品３品」レシピまとめ

2021年9月5日放送の『男子ごはん』は「ゴーヤづくしの絶品３品」。アイデアレシピが続々登場！作り方や材料など詳しい情報をまとめました！

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ゴーヤづくしの絶品３品

今日はゴーヤづくしの絶品３品！

（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）

焦がしゴーヤと小麦粉を溶かした卵液で作る「焦しゴーヤと玉ねぎのジョン」。
苦味も少なくおつまみにも◎！

↓ 材料・作り方はこちら！

白ゴーヤをサッと湯がいてカリカリじゃこと和えるだけで簡単！

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ゴーヤを1本豪快に使って、肉もゴーヤも楽しめる1品！

↓ 材料・作り方はこちら！

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【栗原心平さんプロフィール】
1978年生まれの料理家。母親は料理研究家の栗原はるみさん。幼い頃から得意だった料理の腕を活かし、自身も料理家としてテレビや雑誌などを中心に活躍。仕事で訪れる全国各地のおいしい料理やお酒をヒントに、ごはんのおかずやおつまみにもなるレシピを提案している。

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▼テレビ東京「男子ごはん」
日曜 11時25分～11時55分
出演：国分太一栗原心平