【男子ごはん】アレンジそうめん「冷麺風そうめん」の作り方

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2021年8月28日放送の『男子ごはん』、テーマは「夏にぴったり!アレンジそうめん 第6弾」。こちらのページではその中で紹介された「冷麺風そうめん」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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夏にぴったり!アレンジそうめん第6弾

今日のテーマはアレンジそうめん

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冷麺風そうめん

スープの味付けは濃い目に!氷で冷やしながら食べる!

男子ごはん 夏にぴったり アレンジそうめん 第6弾
(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/)

材料

(2人分)

  1. そうめん 3束(150g)
  2. きゅうり 1本
  3. 塩 小さじ1/2
  4. 水 400㏄
  5. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    [A]

  6. 鶏がらスープの素(顆粒)小さじ4
  7. 酒 大さじ1
  8. みりん 大さじ1/2
  9. 塩 小さじ1/4
  10. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  11. かにかま 4本
  12. キムチ 適量
  13. 氷 適量
  14. 酢 お好みで

作り方

  1. きゅうり(1本)は薄い輪切りにしてボウルに入れ、塩を振って揉んで15分おき、出てきた水分をしっかり絞る。
  2. 鍋に水(400cc)を入れて火にかけ、沸騰したら鶏がらスープの素(小さじ4)酒(大さじ1)みりん(大さじ1/2)塩(小さじ1/4)を加える。
  3. スープは氷を浮かべて食べるので、味が薄まらないよう塩分は強めにする
  4. アルコール分が飛んだら火を止め、常温に冷ましてから冷蔵庫でしっかり冷やす。
  5. そうめん(3束)は袋の表示通りに茹で、流水で洗って水気をしっかりきる。
  6. 器に(3)・そうめん・氷を加え、かにかま・キムチ・(1)のきゅうりをのせる。
  7. お好みでお酢をかけながら食べる。
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「男子ごはん」のレシピ本

【栗原心平さんプロフィール】
1978年生まれの料理家。母親は料理研究家の栗原はるみさん。幼い頃から得意だった料理の腕を活かし、自身も料理家としてテレビや雑誌などを中心に活躍。仕事で訪れる全国各地のおいしい料理やお酒をヒントに、ごはんのおかずやおつまみにもなるレシピを提案している。

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テレビ東京「男子ごはん」
日曜 11時25分~11時55分
出演:国分太一 栗原心平

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