2021年5月2日放送の『男子ごはん』、テーマは「３つの食材だけで３品作る」！アイデアレシピが続々登場！作り方や材料など詳しい情報をまとめました！
「３つの食材だけで３品」レシピ
今日のテーマは３つの食材だけで３品作る！鶏肉・じゃがいも・にんじんだけを使い、調理法や調味料を変えて３つの味を作り出す！
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
紹介されたレシピ
野菜衣の唐揚げ
↓ 材料・作り方はこちら！
とりじゃが
↓ 材料・作り方はこちら！
すりおろし野菜のグラタン
↓ 材料・作り方はこちら！
「男子ごはん」のレシピ本
第13弾「男子ごはん」の本が発売！
書籍名 ： 男子ごはんの本 その13
料金 ： 1,980円（税込）
発売日 ： 2021年4月20日
料金 ： 1,980円（税込）
発売日 ： 2021年4月20日
![男子ごはんの本 その13 [ 国分 太一 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5089/9784048955089.jpg?_ex=128x128)
【栗原心平さんプロフィール】
1978年生まれの料理家。母親は料理研究家の栗原はるみさん。幼い頃から得意だった料理の腕を活かし、自身も料理家としてテレビや雑誌などを中心に活躍。仕事で訪れる全国各地のおいしい料理やお酒をヒントに、ごはんのおかずやおつまみにもなるレシピを提案している。
『男子ごはん』その他の記事はこちら↓
「男子ごはん」で紹介された料理レシピ一覧
男子ごはん 食べることは好きだが料理初心者のTOKIO国分太一と料理研究家の栗原新平が料理を通じてトークを展開する料理バ...
www.e-recipe.site
▼テレビ東京「男子ごはん」
日曜 11時25分～11時55分
出演：国分太一 栗原心平
