2024年4月24日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマはやっぱり出来立て最高!春は揚げ物。こちらのページではその中で紹介された「豚肉のハムチーズカツ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
やっぱり出来立て最高!春は揚げ物
冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!
今日の献立のテーマは、やっぱり出来立て最高!春は揚げ物。
豚肉のハムチーズカツ
材料
- 豚ロース肉(とんかつ用)2枚
- ロースハム 4枚
- スライスチーズ 2枚
- 小麦粉 適量
- 溶き卵 1個
- パン粉 適量
- トマト 小2個
- ベビーリーフ 20g
- 塩 適量
- こしょう 適量
- サラダ油 適量
- バージンオリーブオイル 適量
作り方
- ロースハム(4枚)スライスチーズ(2枚)は半分に切り、チーズをハムではさむ。
- トマト(小2個)は6等分に切る。
- 豚ロース肉(2枚)は脂身を切り取り、赤身の方から切り込みを入れて袋状にする。
*脂身は残しておく - 豚肉に塩こしょう(適量)をし、(1)を詰めて竹串で止める。
- 小麦粉・溶き卵・パン粉の順に衣をつける。
- フライパンに5mmの深さまでサラダ油を入れ、(3)の脂身を加えて中火で熱し、(5)を入れ、5分くらい揚げるように焼く。
- ボウルにトマト・ベビーリーフ(20g)を入れ、バージンオリーブオイル(適量)塩(適量)こしょう(適量)を加えて和える。
- 揚げたカツの竹串を抜いて器に盛り、(7)を添えたら完成!
レシピ本はこちら!
レシピ本の発売が決定!
書籍名 : DAIGOも台所~きょうの献立何にする?~
番組のコンセプト「毎日の献立の悩みを解消する」を題材に、日々の料理のお悩みにこたえるイチオシレシピを多数掲載!人気料理コラムニストの山本ゆりさん監修の「レンジだけで作れる一品」など、料理初心者はもちろん、時間が無い時にも役立つ超簡単なのに美味しい料理を紹介!
番組で使っているキッチングッズ
*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
『DAIGOも台所』その他の記事はこちら↓
▼ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)