【DAIGOも台所】「豆腐となめこの味噌汁」の作り方(2024/4/4)

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2024年4月4日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマは違いがわかる料理。こちらのページではその中で紹介された「豆腐となめこの味噌汁」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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違いがわかる料理

冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!

今日の献立のテーマは、違いがわかる料理

豆腐となめこの味噌汁

違いがわかる!だしの使い分け!だしの特徴を知って、いつもの味噌汁をグレードアップ!

材料
(2人分)
  1. 豆腐 1/2丁
  2. なめこ 50g
  3. だし 500ml
  4. 赤だし用みそ 50g
  5. 青ねぎ 1本
  6. 粉山椒 適量
  7. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    [一番だし]
  8. 水 1リットル
  9. 昆布 20g
  10. かつお節 30g
  11. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    [煮干しだし]
  12. 水 1リットル
  13. 煮干し 40g
  14. 昆布 10g
作り方
  1. 一番だしを引く
    鍋に水(1ℓ)昆布(20g)を入れて中火にかける。10分かけて沸騰直前まで温めたら、昆布を取り出し、差し水で沸騰をおさえる。
  2. かつお節(30g)を一気に加え、浮いているかつお節があれば沈め、沸騰直前まで温めたら火を止める。
  3. アクを取り、キッチンペーパーで静かに漉す。
  4. 煮干しのだしを引く
    鍋に水(1ℓ)煮干し(40g)昆布(10g)を入れて中火にかける。沸騰したら火を弱めて7~8分煮る。
  5. アクを取り除いて火を止め、キッチンペーパーで静かに漉す。
  6. なめこ(50g)は水で洗って、ザルに上げておく。豆腐(1/2丁)は1cm角に切る。青ねぎ(1本)は小口切りにする。
  7. 鍋にだし(500ml)を温め、赤だし用みそ(50g)をだしの一部でよく溶きのばして加える。
  8. 鍋になめこ・豆腐を入れ、温ったら器に盛る。青ねぎをのせて、粉山椒を添えたら完成!
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番組のコンセプト「毎日の献立の悩みを解消する」を題材に、日々の料理のお悩みにこたえるイチオシレシピを多数掲載!人気料理コラムニストの山本ゆりさん監修の「レンジだけで作れる一品」など、料理初心者はもちろん、時間が無い時にも役立つ超簡単なのに美味しい料理を紹介!

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ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)

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