2024年3月5日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマは料理にも◎!余ったジャムを活用。こちらのページではその中で紹介された「豚肉の甘酸っぱいマスタードソース」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
料理にも◎!余ったジャムを活用
冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!
今日の献立のテーマは、料理にも◎!余ったジャムを活用。
豚肉の甘酸っぱいマスタードソース
材料
- 豚バラ肉(焼肉用)200g
- しめじ 80g
- 長ねぎ 50g
- バージンオリーブオイル 小さじ1
- 塩 適量
- こしょう 適量
- レモン 1/4個
- マーマレード 大さじ2
- 粒マスタード 大さじ1
- バージンオリーブオイル 大さじ1
- 塩 小さじ1/2
- こしょう 適量
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作り方
- 長ねぎ(50g)は斜め1cm幅に切る。しめじ(80g)は小房にほぐす。豚バラ肉(200g)は長いものは半分の長さに切る。
- マスタードソースを作る
ボウルにレモン(1/4個)の皮をすりおろし、果汁を絞る。マーマレード(大さじ2)粒マスタード(大さじ1)バージンオリーブオイル(大さじ1)塩(小さじ1/2)こしょう(適量)を加えて混ぜ合わせる。 - フライパンにバージンオリーブオイル(小さじ1)を熱し、豚肉を並べ、塩こしょう(適量)をふって強火で焼く。
- 豚肉を裏返して寄せ、中火にする。しめじ・長ねぎを入れ、塩こしょう(適量)をして炒める。
- 余分な油をキッチンペーパー等でふき取る。
- 火を止め、(2)のマスタードソースを大さじ1加え、サッと和える。
- 器に豚肉・しめじ・長ねぎを盛り、残りのマスタードソースをかけたら完成!
レシピ本はこちら!
レシピ本の発売が決定!
書籍名 : DAIGOも台所~きょうの献立何にする?~
番組のコンセプト「毎日の献立の悩みを解消する」を題材に、日々の料理のお悩みにこたえるイチオシレシピを多数掲載!人気料理コラムニストの山本ゆりさん監修の「レンジだけで作れる一品」など、料理初心者はもちろん、時間が無い時にも役立つ超簡単なのに美味しい料理を紹介!
番組で使っているキッチングッズ
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『DAIGOも台所』その他の記事はこちら↓
▼ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)