2024年2月26日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマは心も体も温まる!大根アレンジ!。こちらのページではその中で紹介された「もちっと豚だいこん」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
心も体も温まる!大根アレンジ!
冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!
今日の献立のテーマは、心も体も温まる!大根アレンジ!。
もちっと豚だいこん
材料
- 豚バラ肉(薄切り)150g
- 大根 150g
- 水菜 1/2束
- なめたけ 50g
- 薄切り餅 6枚
- かつお節 適量
- ごま油 大さじ1
- しょうゆ 大さじ1
- 酒 大さじ1
- しょうゆ 50ml
- 練りがらし 適量
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作り方
- 大根(150g)は5cm長さ・1cm幅の短冊切りにする。水菜(1/2束)は4cm長さに切る。
- 豚バラ肉(150g)は4cm幅に切ってボウルに入れ、しょうゆ(大さじ1)酒(大さじ1)を加えてもみ込み、下味をつける。
- フライパンにごま油(大さじ1)を熱し、(2)の豚肉を中火で炒める。
- 大根を加え、しんなりするまで炒める。
- なめたけ(50g)水菜の半量を加えてサッと炒める。
- 残りの水菜を加え、薄切り餅(6枚)を並べ、フタをして弱火にする。
- しょうゆ(50ml)と練りがらし(適量)を合わせ、からしじょうゆをつくる。
- (6)の餅に火が通ったら、からしじょうゆを塗り、器に盛る。かつお節(適量)をのせて完成!
レシピ本はこちら!
レシピ本の発売が決定!
書籍名 : DAIGOも台所~きょうの献立何にする?~
番組のコンセプト「毎日の献立の悩みを解消する」を題材に、日々の料理のお悩みにこたえるイチオシレシピを多数掲載!人気料理コラムニストの山本ゆりさん監修の「レンジだけで作れる一品」など、料理初心者はもちろん、時間が無い時にも役立つ超簡単なのに美味しい料理を紹介!
番組で使っているキッチングッズ
*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
『DAIGOも台所』その他の記事はこちら↓
▼ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)