2023年12月1日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、金曜日は料理初心者でも一人で作れる簡単レシピ!こちらのページではその中で紹介された「タラとベーコンのマヨしゅうゆ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
料理初心者でも一人で作れる簡単レシピ
冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…今日は料理初心者でも一人で作れる簡単レシピを紹介!
教えてくれるのは料理コラムニスト・山本ゆりさん♪
タラとベーコンのマヨしゅうゆ
簡単なのに食卓が華やぐ魚料理!焼いてソースをかけるだけなのにおしゃれな仕上がりに♪
材料
- たら 2切れ
- ベーコン 1枚
- 水菜 30g
- 塩 適量
- こしょう 適量
- 小麦粉 適量
- マヨネーズ 大さじ1
- 牛乳 大さじ1/2
- しょうゆ 小さじ1/2
- 砂糖 小さじ1
- おろしわさび 少量
- 黒こしょう(粗びき)適量
- サラダ油 適量
タラ以外の白身魚はもちろん、サバやサンマでも◎!
作り方
- 水菜(30g)は5cm長さに切る。ベーコン(1枚)は1cm幅に切る。
- たら(2切れ)は塩(適量)こしょう(適量)をしっかりふり、小麦粉(適量)を薄くまぶす。
- フライパンにサラダ油(適量)を熱し、ベーコンを中火でカリッと焼いて取り出す。
- フライパンを一度拭いて、再度サラダ油(適量)を入れ、たらを皮目を下にして並べ、中火で焼く。
- 皮目がカリッとしたら、裏返して中まで火を通す。
- マヨネーズ(大さじ1)牛乳(大さじ1/2)しょうゆ(小さじ1/2)砂糖(小さじ1)おろしわさび(少量)を混ぜ合わせる。
- 器にたら・水菜を盛り、ベーコンをのせる。(6)のマヨしょうゆをかけ、黒こしょうをふったら完成!
番組のレシピ本はこちら!
レシピ本の発売が決定!
書籍名 : DAIGOも台所~きょうの献立何にする?~
番組のコンセプト「毎日の献立の悩みを解消する」を題材に、日々の料理のお悩みにこたえるイチオシレシピを多数掲載!人気料理コラムニストの山本ゆりさん監修の「レンジだけで作れる一品」など、料理初心者はもちろん、時間が無い時にも役立つ超簡単なのに美味しい料理を紹介!
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番組で使っているキッチングッズ
*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
『DAIGOも台所』その他の記事はこちら↓
▼ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
金曜:山本ゆり(料理コラムニスト)