【DAIGOも台所】「タラとベーコンのマヨしゅうゆ」の作り方(2023/12/1)

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2023年12月1日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、金曜日は料理初心者でも一人で作れる簡単レシピ!こちらのページではその中で紹介された「タラとベーコンのマヨしゅうゆ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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料理初心者でも一人で作れる簡単レシピ

冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…今日は料理初心者でも一人で作れる簡単レシピを紹介!

教えてくれるのは料理コラムニスト・山本ゆりさん♪

タラとベーコンのマヨしゅうゆ

簡単なのに食卓が華やぐ魚料理!焼いてソースをかけるだけなのにおしゃれな仕上がりに♪

材料
(2人分)
  1. たら 2切れ
  2. ベーコン 1枚
  3. 水菜 30g
  4. 塩 適量
  5. こしょう 適量
  6. 小麦粉 適量
  7. マヨネーズ 大さじ1
  8. 牛乳 大さじ1/2
  9. しょうゆ 小さじ1/2
  10. 砂糖 小さじ1
  11. おろしわさび 少量
  12. 黒こしょう(粗びき)適量
  13. サラダ油 適量
タラ以外の白身魚はもちろん、サバやサンマでも◎!
作り方
  1. 水菜(30g)は5cm長さに切る。ベーコン(1枚)は1cm幅に切る。
  2. たら(2切れ)は塩(適量)こしょう(適量)をしっかりふり、小麦粉(適量)を薄くまぶす。
  3. フライパンにサラダ油(適量)を熱し、ベーコンを中火でカリッと焼いて取り出す。
  4. フライパンを一度拭いて、再度サラダ油(適量)を入れ、たらを皮目を下にして並べ、中火で焼く。
  5. 皮目がカリッとしたら、裏返して中まで火を通す。
  6. マヨネーズ(大さじ1)牛乳(大さじ1/2)しょうゆ(小さじ1/2)砂糖(小さじ1)おろしわさび(少量)を混ぜ合わせる。
  7. 器にたら・水菜を盛り、ベーコンをのせる。(6)のマヨしょうゆをかけ、黒こしょうをふったら完成!
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ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
金曜:山本ゆり(料理コラムニスト)

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