2023年8月10日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマはお盆だよ!家族が集まった時の料理。こちらのページではその中で紹介された「アレンジ手巻き寿司」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
お盆だよ!家族が集まった時の料理
冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!
今日の献立のテーマは、お盆だよ!家族が集まった時の料理。
アレンジ手巻き寿司
材料
- すし飯 2合分
- 焼きのり(半分に切ったもの)8枚
- サニーレタス 2枚
- 青じそ 8枚
- 牛肉(切り落とし)200g
- しょうが(千切り)20g
- 酒 100ml
- 水 100ml
- 砂糖 大さじ2
- みりん 大さじ2
- しょうゆ 大さじ2+2/3
- サーモン(生食用)200g
- 玉ねぎ 1/2個
- しょうゆ 小さじ2
- みりん 小さじ1
- 塩 小さじ1/3
- ごま油 小さじ2
- いりごま(白)小さじ1
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作り方
- 牛肉しぐれ煮を作る
鍋に酒(100ml)水(100ml)砂糖(大さじ2)みりん(大さじ2)しょうゆ(大さじ2+2/3)を合わせて火にかける。 - 沸騰したら、牛肉(200g)千切りにしたしょうが(20g)を入れて中火で1分煮る。
- 牛肉をザルに上げ、煮汁が1/3量になるまで中火で約5分煮つめる。
- 牛肉を戻し入れてからめ、バットに広げて粗熱を取ったら「牛肉しぐれ煮」の完成。
- サーモンポキ風を作る
玉ねぎ(1/2個)は繊維に逆らって薄切りにする。サーモン(200g)は2cm角に切る。青じそ(8枚)は軸を切る。 - ボウルにサーモン・玉ねぎ・しょうゆ(小さじ2)みりん(小さじ1)塩(小さじ1/3)ごま油(小さじ2)いりごま(小さじ1)を加え、よく混ぜてなじませたら「サーモンポキ」の完成。
- サーモンポキ風手巻き:のりにすし飯(適量)を広げ、青じそ・(6)のサーモンポキをのせて巻く。
牛肉しぐれ煮手巻き:のりにすし飯(適量)を広げ、サニーレタス・(4)の牛肉しぐれ煮をのせて巻く。
レシピ本はこちら!
レシピ本の発売が決定!
書籍名 : DAIGOも台所~きょうの献立何にする?~
番組のコンセプト「毎日の献立の悩みを解消する」を題材に、日々の料理のお悩みにこたえるイチオシレシピを多数掲載!人気料理コラムニストの山本ゆりさん監修の「レンジだけで作れる一品」など、料理初心者はもちろん、時間が無い時にも役立つ超簡単なのに美味しい料理を紹介!
番組で使っているキッチングッズ
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『DAIGOも台所』その他の記事はこちら↓
▼ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)