2023年6月20日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマはたっぷり味わう!旬のとうもろこし。こちらのページではその中で紹介された「焼きとうもろこしご飯」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
たっぷり味わう!旬のとうもろこし
冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!
今日の献立のテーマは、たっぷり味わう!旬のとうもろこし。
焼きとうもろこしご飯
材料
- とうもろこし 1本
- 枝豆(塩ゆで)80g
- バター 10g
- しょうゆ 小さじ1/2
- 米 2合
- 昆布 5cm角1枚
- 水 480ml
- 塩 小さじ1
- 薄口しょうゆ 小さじ2
作り方
- とうもろこし(1本)は皮をむき、3等分に切って実を包丁ではずす。
- 枝豆(80g)はさやから取り出す。
- ボウルに水(480ml)塩(小さじ1)薄口しょうゆ(小さじ2)を混ぜ合わせる。
- 炊飯器に洗った米(2合)、(3)、昆布(5cm角1枚)を入れる。
- さらに(1)のとうもろこしの芯と実の半量を入れ、炊飯する。
- フライパンにバター(10g)を入れて熱し、残りのとうもろこしの実を強火で炒めながら焼き色をつける。
- (2)の枝豆を加えて炒め、しょうゆ(小さじ1/2)をからめて取り出す。
- 炊き上がった(5)から昆布・とうもろこしの芯を取り除き、(7)を加えて混ぜたら完成!
レシピ本はこちら!
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書籍名 : DAIGOも台所~きょうの献立何にする?~
番組のコンセプト「毎日の献立の悩みを解消する」を題材に、日々の料理のお悩みにこたえるイチオシレシピを多数掲載!人気料理コラムニストの山本ゆりさん監修の「レンジだけで作れる一品」など、料理初心者はもちろん、時間が無い時にも役立つ超簡単なのに美味しい料理を紹介!
番組で使っているキッチングッズ
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『DAIGOも台所』その他の記事はこちら↓
▼ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)