2023年5月18日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマはジャンをジャンジャン使おう!。こちらのページではその中で紹介された「鶏の香味醤」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
ジャンをジャンジャン使おう!
冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!
今日の献立のテーマは、ジャンをジャンジャン使おう!。
鶏の香味醤
材料
- 鶏むね肉 1枚(250g)
- 塩 小さじ1/2
- こしょう 適量
- パクチー 1株
- しょうが 20g
- 長ねぎ 3cm長さ
- ラー油 適量
- 熱湯 1リットル
- 塩 小さじ2
- 砂糖 小さじ2
- 長ねぎの青い部分 適量
- しょうがの皮 適量
- 甜麺醤 大さじ1
- 豆板醤 大さじ1
- トウチージャン 小さじ1
- 五香粉 小さじ1/2
- いりごま(白)小さじ1
- 酢 小さじ2
- 砂糖 大さじ1
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作り方
- 鶏むね肉(1枚)に塩(小さじ1/2)こしょう(適量)をし、10分おく。
- パクチー(1株)は1cm幅に切る。しょうが(20g)長ねぎ(3センチ長さ)はみじん切りにする。
- 鍋に熱湯(1ℓ)塩(小さじ2)砂糖(小さじ2)長ねぎの青い部分(適量)しょうがの皮(適量)を入れ、(1)の鶏肉を加える。
- 沸騰したらアクを取り、ごく弱火で5~6分火を通す。
- 火を止めてフタをし、20分ほどおく。
- 香味たれ作り。
甜麺醤(大さじ1)豆板醤(大さじ1)トウチージャン(小さじ1)五香粉(小さじ1/2)いりごま(小さじ1)酢(小さじ2)砂糖(大さじ1)、(2)のしょうが・長ねぎを合わせる。 - (5)を鍋ごと氷水につけ、しっかり冷ます。
- 鶏肉を取り出して水分をふき、皮は2~3mm幅の細切りに、身は2~3mm厚さに切る。
- 器に盛り、(6)の香味タレ・ラー油(適量)をかける。パクチーをのせたら完成!
レシピ本はこちら!
レシピ本の発売が決定!
書籍名 : DAIGOも台所~きょうの献立何にする?~
金額 : 970円
金額 : 970円
番組のコンセプト「毎日の献立の悩みを解消する」を題材に、日々の料理のお悩みにこたえるイチオシレシピを多数掲載!人気料理コラムニストの山本ゆりさん監修の「レンジだけで作れる一品」など、料理初心者はもちろん、時間が無い時にも役立つ超簡単なのに美味しい料理を紹介!
番組で使っているキッチングッズ
*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
『DAIGOも台所』その他の記事はこちら↓
▼ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)