【DAIGOも台所】「新玉ハヤシライス」の作り方|新玉ねぎのレシピ(2023/4/20)

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2023年4月20日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマは甘くて美味しい!今が旬!新玉ねぎ。こちらのページではその中で紹介された「新玉ハヤシライス」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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甘くて美味しい!今が旬!新玉ねぎ

冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!

今日の献立のテーマは、甘くて美味しい!今が旬!新玉ねぎ

新玉ハヤシライス

材料

(2人分)
  1. 新玉ねぎ 1個(220g)
  2. マッシュルーム 4個
  3. 牛肉(切り落とし)120g
  4. バージンオリーブオイル 大さじ1/2
  5. バター 15g
  6. にんにく(みじん切り)小さじ1/3
  7. 赤ワイン 100ml
  8. デミグラスソース 140ml
  9. 水 30ml
  10. ごはん 適量
  11. 塩 適量
  12. こしょう 適量

作り方

  1. 新玉ねぎ(1個)は繊維に沿って薄切りにする。
  2. マッシュルーム(4個)は5mm幅に切る。
  3. 牛肉(120g)は一口大に切る。
  4. フライパンにバージンオリーブオイル(大さじ1/2)を熱し、(3)の牛肉を入れ、塩こしょう(適量)をふって焼き色をつける(中火)。焼き色がついたら一旦取り出しておく。
  5. フライパンに残った油を捨て、バター(15g)を熱し、(1)の玉ねぎ・塩(小さじ1/2)を入れて1分ほど炒める(強火)。
  6. 玉ねぎの半量を取り出し、(2)のマッシュルーム、にんにくのみじん切り(小さじ1/3)を加えて軽く炒める。
  7. 赤ワイン(100ml)を加え、2/3量になるまで1分煮つめる(強火)。
  8. (4)の牛肉を戻し入れ、デミグラスソース(140ml)水(30ml)を加え、弱火で2分ほど煮る。
  9. 取り出しておいた玉ねぎを戻し入れ、軽く煮て味をなじませる。
  10. 塩こしょうで味を調え、器にごはんと一緒に盛り付けたら完成!
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ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)

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