2023年4月13日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマはしっとり!鶏むね肉を美味しく。こちらのページではその中で紹介された「鶏のナッツパン粉焼き」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
しっとり!鶏むね肉を美味しく
冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!
今日の献立のテーマは、しっとり!鶏むね肉を美味しく。
鶏のナッツパン粉焼き
材料
- 鶏むね肉(皮なし)1枚(260g)
- マスタード 大さじ1
- バター 20g
- バージンオリーブオイル 大さじ2
- ベビーリーフ 適量
- ドレッシング(好みの種類)適量
- レモン(くし形切り)2切れ
- 塩 適量
- こしょう 適量
- お好みのナッツ(塩味)10g
- パン粉 大さじ2
- こしょう 適量
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
作り方
- ナッツ(10g)はみじん切りにし、パン粉(大さじ2)こしょう(適量)を加えて混ぜ、「ナッツパン粉」にする。
- 鶏むね肉(1枚)は厚さを半分に切り、両面に塩こしょう(適量)をふる。切った面にマスタード(大さじ1)を塗り、(1)のナッツパン粉をまぶして押さえる。
- フライパンにバター(10g)バージンオリーブオイル(大さじ2)を熱し、大きい泡が出たら(2)の鶏肉のナッツパン粉をつけた面を下にして入れ、中火で3分焼く。
- 色づいたら裏返し、残りのバター(10g)を加えて弱火で2分焼く。
- 器に盛り、ベビーリーフ(適量)を添える。お好みのドレッシングをかけ、レモンを添えて完成!
マスタードを塗ってナッツパン粉をまぶす。
バターは2回に分けて加える。
同じ日に紹介されたレシピ
【DAIGOも台所】「しっとり!鶏むね肉を美味しく」レシピまとめ(2023/4/13)
2023年4月13日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマはしっとり!鶏むね肉を美味しく。紹介さ...
【DAIGOも台所】「鶏のカレー甘酢」の作り方|鶏むね肉のレシピ(2023/4/13)
2023年4月13日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマはしっとり!鶏むね肉を美味しく。こちら...
【DAIGOも台所】「ゆで鶏のエッグ・ドレッシング」の作り方|鶏むね肉のレシピ(2023/4/13)
2023年4月13日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマはしっとり!鶏むね肉を美味しく。こちら...
レシピ本はこちら!
レシピ本の発売が決定!
書籍名 : DAIGOも台所~きょうの献立何にする?~
金額 : 970円
金額 : 970円
番組のコンセプト「毎日の献立の悩みを解消する」を題材に、日々の料理のお悩みにこたえるイチオシレシピを多数掲載!人気料理コラムニストの山本ゆりさん監修の「レンジだけで作れる一品」など、料理初心者はもちろん、時間が無い時にも役立つ超簡単なのに美味しい料理を紹介!
番組で使っているキッチングッズ
*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
『DAIGOも台所』その他の記事はこちら↓
▼ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)