2022年12月28日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマはダシ命!年越しはやっぱりお蕎麦。こちらのページではその中で紹介された「鶏肉のつけそば」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
ダシ命!年越しはやっぱりお蕎麦
冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!
今日の献立のテーマは、ダシ命!年越しはやっぱりお蕎麦。
鶏肉のつけそば
材料
- 鶏もも肉 1/2枚
- 玉ねぎ 1/2個
- 長ねぎ 1/2本
- ゆでそば 2玉
- 七味唐辛子 適量
- 酒 100ml
- みりん 60ml
- だし 200ml
- しょうゆ 60ml
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作り方
- 鶏もも肉(1/2枚)は筋を切って1cm角に切る。熱湯にくぐらせ、表面が白くなったら取り出して水に落とし、水気を取る。
- 玉ねぎ(1/2個)は繊維に沿って薄切りにする。長ねぎ(1/2本)は縦半分に切って斜め薄切りにする。
- 「つけだし」作り。
鍋に酒(100ml)みりん(60ml)を入れて火にかける。沸騰して15~20秒煮立てたら、だし(200ml)しょうゆ(60ml)を加える。 - (3)の「つけだし」に鶏肉・玉ねぎを入れ、煮立ってきたらアクを取って弱火で3分煮る。
- ゆでそば(2玉)を氷水で冷やし、水気を取って器に盛る。(4)を器に入れて長ねぎをのせる。七味唐辛子をふって添えたら完成!
鶏肉は霜降りにしてクセを抜く。
酒・みりんは火にかけてアルコール分をとばす。
同じ日に紹介されたレシピ
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書籍名 : DAIGOも台所~きょうの献立何にする?~
金額 : 950円
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番組で使っているキッチングッズ
*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
『DAIGOも台所』その他の記事はこちら↓
▼ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)