【DAIGOも台所】「鶏肉のつけそば」の作り方|年越しそば(2022/12/28)

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2022年12月28日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマはダシ命!年越しはやっぱりお蕎麦。こちらのページではその中で紹介された「鶏肉のつけそば」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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ダシ命!年越しはやっぱりお蕎麦

冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!

今日の献立のテーマは、ダシ命!年越しはやっぱりお蕎麦

鶏肉のつけそば

材料

(2人分)
  1. 鶏もも肉 1/2枚
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 長ねぎ 1/2本
  4. ゆでそば 2玉
  5. 七味唐辛子 適量
  6. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    [つけだし]
  7. 酒 100ml
  8. みりん 60ml
  9. だし 200ml
  10. しょうゆ 60ml

作り方

  1. 鶏もも肉(1/2枚)は筋を切って1cm角に切る。熱湯にくぐらせ、表面が白くなったら取り出して水に落とし、水気を取る。
  2. 鶏肉は霜降りにしてクセを抜く。
  3. 玉ねぎ(1/2個)は繊維に沿って薄切りにする。長ねぎ(1/2本)は縦半分に切って斜め薄切りにする。
  4. 「つけだし」作り。
    鍋に酒(100ml)みりん(60ml)を入れて火にかける。沸騰して15~20秒煮立てたら、だし(200ml)しょうゆ(60ml)を加える。
  5. 酒・みりんは火にかけてアルコール分をとばす。
  6. (3)の「つけだし」に鶏肉・玉ねぎを入れ、煮立ってきたらアクを取って弱火で3分煮る。
  7. ゆでそば(2玉)を氷水で冷やし、水気を取って器に盛る。(4)を器に入れて長ねぎをのせる。七味唐辛子をふって添えたら完成!
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同じ日に紹介されたレシピ

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ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)

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