【DAIGOも台所】「白菜と鱈のクリームスープ」の作り方|鍋以外の白菜レシピ(2022/12/7)

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2022年12月7日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマは飽きないバリエーション!鍋以外の白菜レシピ。こちらのページではその中で紹介された「白菜と鱈のクリームスープ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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飽きないバリエーション!鍋以外の白菜レシピ

冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!

今日の献立のテーマは、飽きないバリエーション!鍋以外の白菜レシピ

白菜と鱈のクリームスープ

材料

(2人分)
  1. 白菜 200g
  2. たら(鍋用)200g
  3. にんにく(みじん切り)小さじ1/2
  4. バージンオリーブオイル 小さじ2
  5. じゃがいも 150g
  6. ブイヨン 400ml
  7. 塩 小さじ2/3
  8. 生クリーム 100ml
  9. こしょう 適量
  10. 片栗粉 適量

作り方

  1. 白菜(200g)は繊維に逆らって1cm幅・4cm長さに切る。じゃがいも(150g)は3mm幅の半月切りにする。
  2. 白菜は繊維に逆らって切る。
  3. 鍋にバージンオリーブオイル(小さじ2)にんにくのみじん切り(小さじ1/2)を入れて火にかける(中火)。
  4. 泡が出てきたら弱火にして炒め、にんにくが薄く色づいたら白菜・じゃがいもを加え、弱火でしんなりするまで炒める。
  5. ブイヨン(400ml)塩(小さじ2/3)を加え、強火にかける。煮立ったらアクを取り、弱火で10分煮る。
  6. 生クリーム(100ml)を加え、ひと煮立ちさせる。
  7. たら(200g)に片栗粉(適量)をまぶし、(5)に加えて弱火で1分火を通す。
  8. たらは弱火で1分火を通す。
  9. こしょう(適量)をふって完成!
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月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)

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