【DAIGOも台所】「えびのハーブカツ」の作り方|ハーブを使った料理(2022/11/21)

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2022年11月21日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマは実は簡単!ハーブを使ってみたい!。こちらのページではその中で紹介された「えびのハーブカツ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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実は簡単!ハーブを使ってみたい!

冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!

今日の献立のテーマは、実は簡単!ハーブを使ってみたい!

えびのハーブカツ

材料

(2人分)
  1. むきえび 200g
  2. マッシュルーム 2個
  3. タラゴン 1枝
  4. チャービル 3枝
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. 塩 小さじ1/3
  7. チリペッパー 少量
  8. 片栗粉 小さじ2
  9. パン粉 適量
  10. レモン 適量
  11. 油 適量

作り方

  1. むきえび(200g)は背を開いて背わたを取り、包丁の腹でつぶして粗く切る。
  2. えびはつぶして粗く切る。
  3. マッシュルーム(2個)は縦半分に切って2mm厚さに切る。タラゴン(1枝)チャービル(3枝)は葉をちぎる。
  4. (1)のえびにマッシュルーム・タラゴン・マヨネーズ(大さじ1)塩(小さじ1/3)チリペッパー(少量)片栗粉(小さじ2)を混ぜる。
  5. タラゴンはえびの生地に加える。
  6. 4等分にし、手に油を塗って円盤形に成形し、両面にパン粉(適量)をつける。
  7. フライパンにカツが半分つかる程度の油を熱し、(4)を入れ、片面を中火で2分焼く。
  8. 裏返し、さらに2分焼く。
  9. 器に盛り、チャービル・レモンを添えたら完成!
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ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)

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