2022年11月21日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマは実は簡単!ハーブを使ってみたい!。こちらのページではその中で紹介された「えびのハーブカツ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
実は簡単!ハーブを使ってみたい!
冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!
今日の献立のテーマは、実は簡単!ハーブを使ってみたい!。
えびのハーブカツ
材料
- むきえび 200g
- マッシュルーム 2個
- タラゴン 1枝
- チャービル 3枝
- マヨネーズ 大さじ1
- 塩 小さじ1/3
- チリペッパー 少量
- 片栗粉 小さじ2
- パン粉 適量
- レモン 適量
- 油 適量
作り方
- むきえび(200g)は背を開いて背わたを取り、包丁の腹でつぶして粗く切る。
- マッシュルーム(2個)は縦半分に切って2mm厚さに切る。タラゴン(1枝)チャービル(3枝)は葉をちぎる。
- (1)のえびにマッシュルーム・タラゴン・マヨネーズ(大さじ1)塩(小さじ1/3)チリペッパー(少量)片栗粉(小さじ2)を混ぜる。
- 4等分にし、手に油を塗って円盤形に成形し、両面にパン粉(適量)をつける。
- フライパンにカツが半分つかる程度の油を熱し、(4)を入れ、片面を中火で2分焼く。
- 裏返し、さらに2分焼く。
- 器に盛り、チャービル・レモンを添えたら完成!
えびはつぶして粗く切る。
タラゴンはえびの生地に加える。
レシピ本はこちら!
レシピ本の発売が決定!
書籍名 : DAIGOも台所~きょうの献立何にする?~
金額 : 950円
金額 : 950円
番組のコンセプト「毎日の献立の悩みを解消する」を題材に、日々の料理のお悩みにこたえるイチオシレシピを多数掲載!人気料理コラムニストの山本ゆりさん監修の「レンジだけで作れる一品」など、料理初心者はもちろん、時間が無い時にも役立つ超簡単なのに美味しい料理を紹介!
番組で使っているキッチングッズ
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『DAIGOも台所』その他の記事はこちら↓
▼ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)