2022年11月18日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、金曜日は料理初心者でも一人で作れる簡単レシピ!こちらのページではその中で紹介された「大根と豚バラのこくうまみそスープ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
料理初心者でも一人で作れる簡単レシピ
冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…今日は料理初心者でも一人で作れる簡単レシピを紹介!
教えてくれるのは山本ゆりさん♪
大根と豚バラのこくうまみそスープ
材料
- 豚バラ肉(薄切り)120g
- 大根 250g
- 玉ねぎ 1/4個
- しょうが 1片
- 油揚げ 1/2枚
- ごま油 小さじ1
- おろしにんにく 小さじ1/2(チューブの場合4cm)
- 顆粒鶏ガラスープの素 大さじ1
- めんつゆ(濃縮2倍)大さじ1
- みそ 大さじ1
- 水 600ml
- すりごま 適量
- 黒こしょう(粗びき)適量
- 万能ねぎ(斜め切り)適量
- ラー油 適量
作り方
- 大根(250g)は皮をむいて5mm厚さの半月切りにする。玉ねぎ(1/4個)は繊維に沿って薄切りにする。しょうが(1片)は皮ごと薄切りにする。油揚げ(1/2枚)は短冊切りにする。豚バラ肉(120g)は4cm長さに切る。
- フライパンにごま油(小さじ1)を熱し、豚肉を炒める(中火)。
- 玉ねぎ・油揚げ・大根・しょうが・おろしにんにく(小さじ1/2)を加えて炒める。
- 火を止め、鶏ガラスープの素(大さじ1)めんつゆ(大さじ1)みそ(大さじ1)水(600ml)を入れて火にかける。フタをして、大根がやわらかくなるまで中火で8~10分煮る。
- 器に盛り、すりごま・黒こしょうをふる。万能ねぎの斜め切りをのせ、ラー油をたらしたら完成!
同じ日に紹介されたレシピ
番組のレシピ本はこちら!
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書籍名 : DAIGOも台所~きょうの献立何にする?~
金額 : 950円
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番組のコンセプト「毎日の献立の悩みを解消する」を題材に、日々の料理のお悩みにこたえるイチオシレシピを多数掲載!人気料理コラムニストの山本ゆりさん監修の「レンジだけで作れる一品」など、料理初心者はもちろん、時間が無い時にも役立つ超簡単なのに美味しい料理を紹介!
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番組で使っているキッチングッズ
*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
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▼ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
金曜:山本ゆり(料理コラムニスト)