【DAIGOも台所】「とろろのチーズ焼き」の作り方|アツアツとろ〜りレシピ(2022/11/10)

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2022年11月10日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマはみんな大好き!アツアツとろ〜り。こちらのページではその中で紹介された「とろろのチーズ焼き」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!

今日の献立のテーマは、みんな大好き!アツアツとろ〜り

とろろのチーズ焼き

材料

(2人分)
  1. なす 2本
  2. 鶏ひき肉 100g
  3. しめじ 50g
  4. 長いも 200g
  5. 卵 1個
  6. 赤だし用みそ 20g
  7. 牛乳 50ml
  8. 粉山椒 適量
  9. ピザ用チーズ 100g
  10. 塩 適量
  11. 黒こしょう 適量
  12. 油 適量

作り方

  1. なす(2本)は一口大の乱切りにする。長いも(200g)は皮をむいてすりおろす。しめじ(50g)は小房に分ける。
  2. みそ(20g)に溶きほぐした卵(1個)を混ぜ、牛乳(50ml)を混ぜ合わせる。
  3. フライパンに油(適量)を熱し、鶏ひき肉(100g)を中火で炒める。
  4. なす・しめじを加え、なすがしんなりしたら、塩(適量)黒こしょう(適量)をふり、長いも・(2)を加えて温める。
  5. なすは油でしっかりと炒める。
  6. (4)を耐熱皿に入れ、粉山椒(適量)をふる。
  7. ピザ用チーズ(100g)をのせ、オーブントースターで焼き目がつくまで焼いたら完成!
  8. チーズはこんがりと焼く。
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ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)

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