2022年10月31日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマはほっこり温まる!具だくさんスープ。こちらのページではその中で紹介された「豚肉の沢煮汁」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
ほっこり温まる!具だくさんスープ
冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!
今日の献立のテーマは、ほっこり温まる!具だくさんスープ。
豚肉の沢煮汁
材料
(2人分)
- 豚バラ肉(かたまり)130g
- 玉ねぎ 1/2個
- 長ねぎ 1本
- 水菜 50g
- はるさめ 80g
- だし 700ml
- 塩 小さじ1/2
- みりん 大さじ1
- 薄口しょうゆ 大さじ2
- 黒こしょう 適量
- 油 適量
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[煮汁]
作り方
- 豚バラ肉(130g)は1cm角・4cm長さの棒状に切る。玉ねぎ(1/2個)は3mm幅の薄切りにする。長ねぎ(1本)は5mm幅の斜め切りに。水菜(50g)は4cm長さに切る。
- はるさめ(80g)は熱湯に4~5分浸けて戻し、水分をきる。
- 鍋に油(少量)を熱し、豚肉を炒めて焼き色をつける(中火)。
- 玉ねぎ・長ねぎを加えて炒める。
- だし(700ml)塩(小さじ1/2)みりん(大さじ1)薄口しょうゆ(大さじ2)を加え、3分煮る。
- はるさめ・水菜を加えて温める。
- 器に盛り、黒こしょう(適量)をふったら完成!
豚肉は太めの棒状に切る。
豚肉の脂で野菜を炒める。
レシピ本はこちら!
レシピ本の発売が決定!
書籍名 : DAIGOも台所~きょうの献立何にする?~
金額 : 950円
金額 : 950円
番組のコンセプト「毎日の献立の悩みを解消する」を題材に、日々の料理のお悩みにこたえるイチオシレシピを多数掲載!人気料理コラムニストの山本ゆりさん監修の「レンジだけで作れる一品」など、料理初心者はもちろん、時間が無い時にも役立つ超簡単なのに美味しい料理を紹介!
番組で使っているキッチングッズ
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▼ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)