【DAIGOも台所】「豚肉の煮込み シナモン風味」の作り方|フルーツを使った一品(2022/9/28)

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2022年9月28日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマは料理にフルーツを使った一品。こちらのページではその中で紹介された「豚肉の煮込み シナモン風味」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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料理にフルーツを使った一品

冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!

今日の献立のテーマは、料理にフルーツを使った一品

豚肉の煮込み シナモン風味

材料

(2人分)

  1. 豚肩ロース肉(かたまり)300g
  2. りんご 1/2個
  3. シナモンスティック 1本
  4. レモン(輪切り)2枚
  5. 赤ワイン 100ml
  6. はちみつ 大さじ1.5
  7. 塩 小さじ1
  8. こしょう 適量
  9. バージンオリーブオイル 大さじ1/2

作り方

  1. りんご(1/2個)は皮つきのまま4等分に切り、芯を取る。
  2. 豚肉(300g)に塩(小さじ1/2)こしょう(適量)をふる。
  3. フライパンにバージンオリーブオイル(大さじ1/2)を熱し、豚肉の脂から強火で焼きはじめ、全面に香ばしい焼き色がついたら取り出す。
  4. 焼き油を捨て、赤ワイン(100ml)はちみつ(大さじ1.5)シナモンスティック(1本)塩(小さじ1/2)を加えて煮立てる。
  5. 豚肉を戻し入れ、りんごを加える。
    アルミホイルで落としブタをし、さらに鍋のフタをして、時々返しながら弱火で8分煮る。
  6. レモンの輪切り(2枚)を加え、さらに8分煮る。
  7. 豚肉を取り出して1cm厚さに切り、器にりんごと一緒に盛る。ソースをかけたら完成!
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ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)

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