【DAIGOも台所】「オリーブピラフ」の作り方|炊飯器におまかせレシピ(2022/9/8)

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2022年9月8日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマは火を使わず炊飯器におまかせ! こちらのページではその中で紹介された「オリーブピラフ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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火を使わず炊飯器におまかせ!

冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!

今日の献立のテーマは、火を使わず炊飯器におまかせ!

オリーブピラフ

材料

(2人分)

  1. 米 1.5カップ
  2. グリーンオリーブ 16粒
  3. オリーブの漬け汁 100ml
  4. ブイヨン 300ml
  5. ベーコン 1枚
  6. おろしにんにく 小さじ1/4
  7. バージンオリーブオイル 大さじ1
  8. こしょう 適量
  9. パプリカパウダー 適量
  10. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    [かぶの葉の洋風ナムル]

  11. かぶの葉 40g
  12. 塩 小さじ1/3
  13. 柚子こしょう 少量
  14. バージンオリーブオイル 小さじ1/4

作り方

  1. ベーコン(1枚)はみじん切りにする。
  2. 炊飯器に米(1.5カップ)を洗わずに入れる。
  3. 米は洗わない。
  4. グリーンオリーブ(16粒)オリーブの漬け汁(100ml)ブイヨン(300ml)ベーコン・おろしにんにく(小さじ1/4)バージンオリーブオイル(大さじ1)こしょう(適量)を入れて炊く。
  5. オリーブの漬け汁を加える。
  6. 「かぶの葉の洋風ナムル」を作る。
    かぶの葉は1cm角に切り、茎は3mm幅に切る。
    かぶの葉と茎に塩(小さじ1/3)を加えてよくもみ、水気を絞る。バージンオリーブオイル(小さじ1/4)に柚子こしょう(少量)を溶かし、かぶの葉と茎を和える。
  7. ごはんが炊き上がったら、底から混ぜて器に盛る。
    「かぶの葉の洋風ナムル」を添え、パプリカパウダー(適量)をふったら完成!
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同じ日に紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


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ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)

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