【DAIGOも台所】「海老の柚子こしょう炒め」の作り方|柚子こしょう香るレシピ(2022/8/30)

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2022年8月30日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマは使える!柚子こしょう香る一品。こちらのページではその中で紹介された「海老の柚子こしょう炒め」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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使える!柚子こしょう香る一品

冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!

今日の献立のテーマは、使える!柚子こしょう香る一品

海老の柚子こしょう炒め

材料

(2人分)

  1. むきエビ 20匹(300g)
  2. 長ネギ 2本
  3. ショウガ(細切り)10g
  4. 塩 適量
  5. 片栗粉 適量
  6. 油 適量
  7. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    [エビの下味]

  8. 塩 小さじ1/3
  9. コショウ 適量
  10. 酒 小さじ2
  11. 片栗粉 大さじ1
  12. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    [合わせ調味料]

  13. ポン酢 大さじ3
  14. 柚子こしょう 小さじ1/2
  15. 粉山椒 小さじ1/2
  16. ごま油 小さじ1

作り方

  1. エビ(20匹)は背ワタを取り、塩(適量)片栗粉(適量)水(少量)でもみ、水で洗って水気を取る。
    背開きにして、塩(小さじ1/3)コショウ(適量)酒(小さじ2)片栗粉(大さじ1)で下味をつける。
  2. 長ネギ(2本)は縦半分に切って、斜め細切りにする。
  3. ポン酢(大さじ3)柚子こしょう(小さじ1/2)粉山椒(小さじ1/2)ごま油(小さじ1)を合わせておく。
  4. 鍋に油(適量)を熱し、エビの片面を焼く。
  5. 色づいてきたら、しょうがの細切り(10g)を加え、炒める。
  6. エビの片面に火が通ったら、しょうがを加え、香りをつけながら炒める。
  7. エビに8割ほど火が通ったら、(3)の合わせ調味料を少しずつ加えながら炒める。
  8. 合わせ調味料は少量ずつ加える。
  9. 最後に長ネギを加えて炒め、しんなりしたら完成!
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同じ日に紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


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ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)

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