【DAIGOも台所】「鶏と野菜の春巻き」の作り方|ビールが進むおかず(2022/8/15)

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2022年8月15日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマは米もススム!ビールが進むおかず。こちらのページではその中で紹介された「鶏と野菜の春巻き」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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米もススム!ビールが進むおかず

冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!

今日の献立のテーマは、米もススム!ビールが進むおかず

鶏と野菜の春巻き

材料

(2~3人分)

  1. 鶏ひき肉 100g
  2. 卵 1個
  3. 玉ねぎ 50g
  4. セロリ 50g
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. 春巻きの皮 10枚
  7. 油 適量
  8. 揚げ油 適量
  9. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    [あんの味つけ]

  10. 塩 ひとつまみ
  11. こしょう 適量
  12. 紹興酒 小さじ1
  13. しょうゆ 小さじ1
  14. オイスターソース 小さじ1/2
  15. ごま油 小さじ1/2
  16. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    [のり]

  17. 小麦粉 大さじ1
  18. 水 大さじ1

作り方

  1. セロリ(50g)玉ねぎ(50g)は粗みじん切りにしてボウルに入れ、片栗粉(大さじ1)をまぶす。
  2. 卵(1個)を溶きほぐし、鍋に油(適量)を熱していり卵にする(中火)。
  3. ボウルに鶏ひき肉(100g)塩(ひとつまみ)こしょう(適量)を入れて練る。
  4. 紹興酒(小さじ1)しょうゆ(小さじ1)オイスターソース(小さじ1/2)ごま油(小さじ1/2)を加えて混ぜる。
  5. さらに(1)(2)を加えて混ぜ合わせる。
  6. あんにいり卵を加えるとやわらかく仕上がる。
  7. 小麦粉(大さじ1)水(大さじ1)を混ぜて「のり」を作っておく。
  8. 春巻きの皮に(5)の具材をのせ、ふんわり巻いて「のり」で止める。
  9. ふんわり巻くと皮がパリパリに揚がる。
  10. 160℃の油で3~4分揚げ、徐々に温度を上げながら色づくまで約1分揚げたら完成!
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同じ日に紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


『DAIGOも台所』その他の記事はこちら↓


ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)

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