2022年6月27日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマは意外な使い方!「ガツンとソース味」。こちらのページではその中で紹介された「ウスターソースの酢豚」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
意外な使い方!「ガツンとソース味」
冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!
今日の献立のテーマは、意外な使い方!「ガツンとソース味」。
ウスターソースの酢豚
材料
(4人分)
- 豚肩ロース肉(トンカツ用)400g
- 長ネギ 1/2本
- 揚げ油 適量
- 塩 小さじ1/2
- コショウ 適量
- 酒 大さじ1
- しょうゆ 小さじ1
- 卵 1/2個
- 水 大さじ2
- 片栗粉 大さじ7
- ウスターソース 大さじ6
- 砂糖 大さじ4
- レモン汁 小さじ2
- 酢 大さじ3
- にんにく(みじん切り)小さじ1
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[豚肉の下味]
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[味つけ調味料]
作り方
- 豚肩ロース肉(400g)は筋切りをしっかりし、1.5cm角に切る。
- ボウルに入れ、塩(小さじ1/2)コショウ(適量)酒(大さじ1)しょうゆ(小さじ1)卵(1/2個)水(大さじ2)を加えてよくもみ、片栗粉(大さじ7)をからめる。
- 揚げ油を170℃に熱し、(2)の豚肉を入れて強火にし、油の温度を上げてから取り出す。
- 砂糖(大さじ4)レモン汁(小さじ2)酢(大さじ3)をよく混ぜ、ウスターソース(大さじ6)にんにくのみじん切り(小さじ1)を加えて合わせる。
- 長ネギ(1/2本)は縦半分に切って斜め細切りにし、水にさらして水気を取る。
- 鍋に(4)を入れ、煮立てる(強火)。
- とろみが出たら、豚肉を加えてからめる。
- 器に盛り、長ネギをのせたら完成!
豚肉は筋切りすると、やわらかく味のしみ込みがよくなる
砂糖が溶けるまでしっかり混ぜる。
同じ日に紹介されたレシピ
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▼ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
金曜:山本ゆり(料理コラムニスト)