【DAIGOも台所】「サーロインステーキ」の作り方|特別な牛肉料理レシピ(2022/6/2)

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2022年6月2日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマは失敗は嫌「ちょっと特別な牛肉料理」。こちらのページではその中で紹介された「サーロインステーキ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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失敗は嫌「ちょっと特別な牛肉料理」

冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!

今日の献立のテーマは、失敗は嫌「ちょっと特別な牛肉料理」

サーロインステーキ

材料

(2人分)

  1. 牛サーロイン肉(2㎝厚さ)1枚(400g)
  2. 塩 小さじ2/3
  3. 黒コショウ 適量
  4. しめじ 50g
  5. しいたけ 3枚
  6. バージンオリーブオイル 適量
  7. バター 10g
  8. クレソン 1/2束
  9. マスタード 適量

作り方

  1. 牛サーロイン肉(400g)は室温に15分ほど出して置く。
    水分を拭き、塩(小さじ2/3)黒こしょう(適量)をふってなじませる。
  2. フライパンにバージンオリーブオイル(適量)を入れて熱し(強火)、牛肉を約1分焼き、裏返して1分焼く(中火)。
    さらに両面を1分ずつ焼いたら取り出し、アルミホイルに包んで4分以上休ませる。
  3. しめじ(50g)は小房にほぐす。しいたけ(3枚)は石づきを少し切って半分に切る。
  4. フライパンに残った油を捨て、バター(10g)を加える。
  5. しめじ・しいたけを入れて黒こしょう(適量)をふって強火で焼く。
    焼き色がついたら、(2)の肉汁を加えて絡める。
  6. 牛肉を1.5cm厚さの斜めそぎ切りにして器に盛りつけ、しめじ・しいたけ・クレソン(1/2束)を盛る。
    マスタード(適量)を添えたら完成!
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同じ日に紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


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ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
金曜:山本ゆり(料理コラムニスト)

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