2022年5月25日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマはデパ地下の味を家で「デリ風サラダ」。こちらのページではその中で紹介された「魚肉ソーセージのホットサラダ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
デパ地下の味を家で「デリ風サラダ」
冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!
今日の献立のテーマは、デパ地下の味を家で「デリ風サラダ」。
魚肉ソーセージのホットサラダ
材料
(2人分)
- 魚肉ソーセージ 2本(180g)
- キャベツ 240g
- にんじん 40g
- スイートコーン缶 大さじ3
- マヨネーズ 大さじ2
- ヨーグルト 大さじ2
- カレー粉 少量
- 塩 適量
- こしょう 適量
- バージンオリーブオイル 小さじ1
作り方
- 魚肉ソーセージ(2本)は1cm幅の斜め切りにする。
キャベツ(240g)は芯を切り取って1cm幅に切る。にんじん(40g)は3mm角×4cm長さに切る。 - 熱湯に湯量の約1%の塩を入れ、キャベツ・にんじんを30秒間茹でてザルに上げる。
- フライパンにバージンオリーブオイル(小さじ1)を熱し、魚肉ソーセージに焼き色をつける(中火)。
- ボウルにマヨネーズ(大さじ2)ヨーグルト(大さじ2)カレー粉(少量)塩(小さじ1/2)こしょう(適量)を混ぜる。
- キャベツ・にんじんを軽く押さえて水分を切り、(4)のボウルに加える。
- 魚肉ソーセージ・コーン(大さじ3)を加えて和えたら完成!
魚肉ソーセージは焼き色をつける。
同じ日に紹介されたレシピ
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『DAIGOも台所』その他の記事はこちら↓
▼ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
金曜:山本ゆり(料理コラムニスト)