2022年4月26日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマは昔も今も美味しい「春はあげもの」。こちらのページではその中で紹介された「手羽中の甘辛揚げ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
昔も今も美味しい「春は揚げもの」
冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!
今日の献立のテーマは、昔も今も美味しい「春はあげもの」。
手羽中の甘辛揚げ
材料
(2人分)
- 手羽中(半分に切ったもの)16本
- 塩 小さじ1/2
- 片栗粉 大さじ2
- 花椒粉 適量
- 揚げ油 適量
- 砂糖 大さじ1
- いりごま(白)大さじ1
- 酒 大さじ1
- みりん 大さじ2
- しょうゆ 大さじ2
- 一味唐辛子 小さじ1/4
- にんにく 1片
- しょうが(薄切り)5g
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【タレ】
作り方
- 手羽中(16本)は塩(小さじ1/2)を振ってなじませ、表面に片栗粉(大さじ2)をつける。
- にんにく(1片)は芽を取り、薄切りにする。
- タレ作り。
大きめのボウルに砂糖(大さじ1)いりごま(大さじ1)酒(大さじ1)みりん(大さじ2)しょうゆ(大さじ2)一味唐辛子(小さじ1/4)を合わせ、にんにく・しょうがの薄切り(5g)を加える。 - 170℃の油で(1)の手羽中を揚げる。
- キツネ色になったら取り出し、熱いうちにタレに入れてからめる。
- 器に盛り、花椒粉をふったら完成!
一味唐辛子でアクセントに!
手羽中を加えたら強火にし、温度が安定したら中火にして約5分揚げる
→ 強火にしてさらに2分揚げ、表面をカリっとさせる
同じ日に紹介されたレシピ
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▼ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
金曜:山本ゆり(料理コラムニスト)