2025年4月8日放送のNHK『あさイチ』“ツイQ楽ワザ”は時短・節約・脱マンネリ！朝ごはん改革！。こちらのページではその中で紹介された「たらマヨトースト」についてまとめました。作り方や材料など詳しい情報はこちら！
ツイQ楽ワザ「朝ごはん改革」
朝ごはんの新たな主役！？高タンパク＆節約食材／「卵」の時短＆かさましレシピ／「作り置き」で盛り付けるだけ！野菜たっぷりコンテナマリネ／食パン乗っける具材アレンジ！
たらマヨトースト
（出典：http://www1.nhk.or.jp/asaichi/）
材料
- 食パン（6枚切り）1枚
- マヨネーズ 大さじ2
- たらこ 1/2腹（明太子でもOK）
- めんつゆ（2倍濃縮）小さじ1
- ピザ用チーズ お好みで
- 刻みのり お好みで
作り方
- たらこの薄皮と筋をとってマヨネーズとめんつゆと混ぜる。
- (1)を食パンに乗せてお好みでチーズをかけトーストで焼く。
- のりをお好みでかけて完成。
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＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
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▼NHK「あさイチ」
月曜～金曜 8時15分～9時55分
出演：博多大吉，博多華丸，鈴木奈穂子，副島淳，駒村多恵 他
ゲスト：加賀まりこ・田畑智子
