2025年3月13日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「豚ひき肉の甘辛バインミー」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
豚ひき肉の甘辛バインミー
豚の甘辛味と酸味が絶妙!ベトナムのサンドイッチ
レシピを教えてくれたのは、東京・西麻布にあるベトナム料理店「kitchen.」オーナーシェフ 鈴木珠美さん。
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
- 豚ひき肉 200g
- 玉ねぎ 30g
- にんにく 1/2片
- ヌクマム(ナンプラーでもOK)大さじ1
- しょうゆ 大さじ1
- 砂糖 大さじ1
- 白ごま 大さじ1強
- 豆板醬 小さじ1
- 大根 300g
- にんじん 100g
- 塩 小さじ2
- ヌクマム(ナンプラーでもOK)小さじ2
- 酢 100ml
- 砂糖 大さじ5
- 水 大さじ4
- きゅうり 1/2本
- バター 適量
- バゲット(ソフトタイプ)2本(1本 約20㎝)
- スペアミント 適量
- パクチー(2㎝幅)適量
- 黒こしょう(粗びき)適量
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作り方
- 「なます」を作る
ボウルに大根・にんじんを入れ、塩(小さじ2)をふってもみ込む。10分ほどおいたら、水気を絞る。 - 別のボウルに砂糖(大さじ5)水(大さじ4)を入れ、砂糖を溶かす。砂糖が溶けたら酢(100ml)ヌクマム(小さじ2)を入れ、甘酢をつくる。
- (2)の甘酢に(1)を加えてなじませ、1~2時間ほど漬けたら「なます」の完成。
- そぼろを作る
玉ねぎ(30g)にんにく(1/2片)はみじん切りにする。大根(300g)にんじん(100g)は太めのせん切りにする。きゅうり(1/2本)はせん切りにする。 - フライパンに豚ひき肉(200g)玉ねぎ・にんにく・ヌクマム(大さじ1)しょうゆ(大さじ1)砂糖(大さじ1)白ごま(大さじ1強)豆板醬(小さじ1)を入れ、混ぜ合わせる。
- 強めの中火にかけ、肉の色が変わってきたら中火にし、火が通るまで炒める。
- オーブントースターなどでバゲットを温め、横から厚み半分に、深く切り目をいれて開く。
- 片面の切り口の面にバターを塗り、(6)のそぼろを広げてのせる。
- 汁気を切ったなます、きゅうり、ミント、パクチーをのせる。お好みで黒こしょうをふり、バゲットを軽く閉じたら完成!
そぼろは多めに作って冷凍保存しても便利♪
レシピを教えてくれたお店
kitchen. (キッチン)
住所:東京都港区西麻布4-4-12 ニュー西麻布ビル 2F
電話番号:03-3409-5039
電話番号:03-3409-5039
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▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:コカドケンタロウ・菊川怜