【あさイチ】「シャキシャキ!マーボーなす」の作り方|おうちで町中華

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2024年9月10日放送のNHK『あさイチ』“ツイQ楽ワザ”はおうちで町中華!こちらのページではその中で紹介されたシャキシャキ!マーボーなすについてまとめました。作り方や材料など詳しい情報はこちら!

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ツイQ楽ワザ「おうちで町中華」

今日はお家で町中華!失敗しがちな定番をおいしく作る技とは!?

シャキシャキ!マーボーなす

片栗粉を使うとマーボーなすのナスもシャキシャキに!

材料
(2人分)
  1. ナス 2個
  2. 片栗粉 大さじ2
  3. ねぎ(みじん切り)1/2本
  4. 豚ひき肉 100g
  5. にんにく 1片
  6. 豆板醤 小さじ1
  7. 甜麺醤 小さじ1
  8. 油 適量
  9. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  10. 水 60ml
  11. 顆粒チキンスープの素(中華風)小さじ1
  12. しょうゆ 小さじ1
  13. 酒 大さじ1
  14. 砂糖 大さじ1
  15. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  16. ごま油 小さじ1
  17. ラー油 小さじ1
作り方
  1. なす(2個)は8等分に切ってポリ袋に入れ、片栗粉(大さじ2)を加える。袋を振ってナスにまんべんなく片栗粉をまぶす。
  2. ナスの断面に片栗粉をまぶす → 水分が出るのを防いでジューシーに!
  3. 水(60ml)顆粒スープの素(小さじ1)しょうゆ(小さじ1)酒(大さじ1)砂糖(大さじ1)は混ぜ合わせておく。
  4. フライパンに油(大さじ2)を入れ、(1)のなすを揚げや気にする(強めの中火)。5~6分ほど焼いたら、別皿に移す。
    *油が少なくなってもできるだけ足さない。
  5. フライパンを一度洗い、油(小さじ2)を入れ、ひき肉を炒める(強火)。
  6. 水気がなくなってパチパチと音が鳴ったら、みじん切りにしたにんにく(1片)豆板醤(小さじ1)を加え、炒める(弱火)。
  7. にんにくと豆板醤が混ざったら、甜麺醤(小さじ1)を加える。
  8. 全体になじんできたら、(2)を加えて沸騰させる。
  9. 沸騰したら、なすを戻し入れ、中火~強火で炒める。
  10. みじん切りにしたねぎ(1/2本)を加える。
  11. とろみが出てきたら、ごま油(小さじ1)ラー油(小さじ1)を加え、強火で油を浮かせたら完成!
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『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓


NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,副島淳,駒村多恵 他
ゲスト:高橋茂雄(サバンナ)・阿佐ヶ谷姉妹

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