【あさイチ】時短！「ワンパンフレンチトースト」の作り方｜やる気1%レシピ

2024年1月9日放送のNHK『あさイチ』“ツイQ楽ワザ”はやる気1%でも大丈夫！脱力系ごはん（やる気1％ごはん）。こちらのページではその中で紹介された、料理研究家・まるみキッチンさんの「ワンパンフレンチトースト」についてまとめました。作り方や材料など詳しい情報はこちら！

ツイQ楽ワザ「やる気1%でも大丈夫！脱力系ごはん」

「料理したくなーい！」…でも、やる気が1％しかなくても大丈夫！話題の料理研究家・まるみキッチンさんの“やる気１％”で作れる楽ちんレシピをドドーンとお届け！「やりたくない」手間をなくして、おいしいお助けレシピが続々登場！超便利なお助け万能調味料も！

時短！ワンパンフレンチトースト

（出典：http://www1.nhk.or.jp/asaichi/）

材料

1. 食パン（4枚切り）1枚
2. バター　10ｇ
3. 卵　1個
4. 牛乳　大さじ4
5. 砂糖　大さじ2

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作り方

1. 火をつける前のフライパンにバター（10ｇ）を塗り広げる。
   ＊完全に塗り広げなくてもOK
2. （１）に卵（1個）を割り入れ、牛乳（大さじ4）砂糖（大さじ2）を加え、かき混ぜる。
3. 食パン（1枚）を切らずに入れ、1～2回ひっくり返して、両面に卵液をつける。
4. 火をつけ、弱火で4～5分ほど、食パンをクルクル回したりひっくり返したりして、卵液を染み込ませながら焼く。
5. 卵液がなくなったら、さらに火を弱め、両面に焼き色をつけたら完成！

まるみキッチンさんのレシピ本

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▼NHK「あさイチ」
月曜～金曜 8時15分～9時55分
出演：博多大吉，博多華丸，鈴木奈穂子，副島淳，駒村多恵 他
ゲスト：小木博明・野呂佳代