2023年12月19日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「サーモンソテー らっきょうタルタルソース」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
サーモンソテー らっきょうタルタルソース
レシピを教えてくれたのは、料理研究家・ほりえさわこさん。
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
- 生鮭(切り身)2切れ
- 塩 小さじ1/4
- こしょう 少々
- 小麦粉 大さじ1
- バター 小さじ2
- らっきょうの漬け汁 大さじ2
- ベビーリーフ 適量
- らっきょうの甘酢漬け 約30g
- マヨネーズ 大さじ3
- ゆで卵 1個
- 砂糖 小さじ1/2
- こしょう 少々
- パセリ(みじん切り)少々
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作り方
- 生鮭(2切れ)は3等分にそぎ切りにする。
- ポリ袋に入れ、塩(小さじ1/4)こしょう(少々)小麦粉(大さじ1)を加え、下味と衣をつける。
- らっきょうタルタルソースを作る
らっきょうの甘酢漬け(約30g)は粗みじん切りにする。 - ボウルにらっきょう・マヨネーズ(大さじ3)ゆで卵(1個)砂糖(小さじ1/2)こしょう(少々)みじん切りのパセリ(少々)を入れ、ゆで卵を潰しながら混ぜる。
- フライパンにバター(小さじ2)を溶かし、(2)の鮭を皮側を下にして弱めの中火で3~4分焼く。
- 鮭の上下を返し、らっきょうの漬け汁(大さじ2)を加え、煮絡める。
- ベビーリーフとともにお皿に盛り、らっきょうタルタルソースをかけたら完成!
粗みじん切りにして、食感を出す!
▼ ほりえさわこさんの「らっきょう漬け」の作り方はこちら!
同じ日に紹介されたレシピ
*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:えなりかずき・友近