【あさイチ】「サーモンソテー らっきょうタルタルソース」の作り方|みんな!ゴハンだよ(2023/12/19)

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2023年12月19日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「サーモンソテー らっきょうタルタルソース」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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サーモンソテー らっきょうタルタルソース

レシピを教えてくれたのは、料理研究家・ほりえさわこさん。

あさイチ みんな!ゴハンだよ 作り方 材料 レシピ サーモンソテー タルタルソース
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)

材料

(2人分)
  1. 生鮭(切り身)2切れ
  2. 塩 小さじ1/4
  3. こしょう 少々
  4. 小麦粉 大さじ1
  5. バター 小さじ2
  6. らっきょうの漬け汁 大さじ2
  7. ベビーリーフ 適量
  8. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  9. らっきょうの甘酢漬け 約30g
  10. マヨネーズ 大さじ3
  11. ゆで卵 1個
  12. 砂糖 小さじ1/2
  13. こしょう 少々
  14. パセリ(みじん切り)少々

作り方

  1. 生鮭(2切れ)は3等分にそぎ切りにする。
  2. ポリ袋に入れ、塩(小さじ1/4)こしょう(少々)小麦粉(大さじ1)を加え、下味と衣をつける。
  3. らっきょうタルタルソースを作る
    らっきょうの甘酢漬け(約30g)は粗みじん切りにする。
  4. 粗みじん切りにして、食感を出す!
  5. ボウルにらっきょう・マヨネーズ(大さじ3)ゆで卵(1個)砂糖(小さじ1/2)こしょう(少々)みじん切りのパセリ(少々)を入れ、ゆで卵を潰しながら混ぜる。
  6. フライパンにバター(小さじ2)を溶かし、(2)の鮭を皮側を下にして弱めの中火で3~4分焼く。
  7. 鮭の上下を返し、らっきょうの漬け汁(大さじ2)を加え、煮絡める。
  8. ベビーリーフとともにお皿に盛り、らっきょうタルタルソースをかけたら完成!
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▼ ほりえさわこさんの「らっきょう漬け」の作り方はこちら!

同じ日に紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓


NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:えなりかずき・友近

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