2023年11月7日放送のNHK『あさイチ』“ツイQ楽ワザ”は家庭料理 ワンランクアップ術。こちらのページではその中で紹介されたお好み焼き粉で「かりかり豆腐ステーキ」についてまとめました。作り方や材料など詳しい情報はこちら!
ツイQ楽ワザ「プラスワンで勝て家料理をワンランクアップ!」
今日のツイQ楽ワザは「家庭料理 ワンランクアップ術」!マンネリ家庭料理にプラスワンするだけでブラッシュアップ!子供が大好きなハンバーグや唐揚げがジューシーでカリカリに!?ダイエットに強い味方のプラスワンとは!?かたいステーキ肉が驚きのフワフワ食感に!余った食材はこう使え!
お好み焼き粉で「かりかり豆腐ステーキ」
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
- 絹ごし豆腐 350g
- お好み焼き粉 大さじ3
- サラダ油 大さじ2
作り方
- 豆腐(350g)を半分に切り、表面の水分をキッチンペーパーで押さえる。
- (1)の豆腐にお好み焼き粉(大さじ3)をまぶす。
- フライパンにサラダ油(大さじ2)を熱し、こんがり揚げ焼きにする(中火で6分くらい)。
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▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,副島淳,駒村多恵 他
ゲスト:野間口徹・高橋真麻