2023年10月3日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「ミモザ風サラダ」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
ミモザ風サラダ
レシピを教えてくれたのは、料理研究家・塩田ノアさん。
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
- 卵 1個(その内、卵白小さじ1強はドレッシングに使う)
- グリーンカール 150g
- ベビーリーフ 1袋
- 塩 ひとつまみ
- さとう ひとつまみ
- 卵白 小さじ1強
- 酢 小さじ2
- 粒マスタード 小さじ2
- オリーブオイル 大さじ1.5
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作り方
- ドレッシング作り。
卵の卵白を小さじ1強ほどボウルに移し、軽く泡立てる。酢(小さじ2)粒マスタード(小さじ2)を加えてさらに泡立て、オリーブオイル(大さじ1.5)を加えてよく混ぜる。 - 耐熱容器に残りの卵を溶き、塩(ひとつまみ)砂糖(ひとつまみ)を加えて混ぜる。ラップをして電子レンジ(600W)で40秒ほど加熱する。
- お皿に盛ったグリーンカール(150g)ベビーリーフ(1袋)にドレッシングをかけ、(2)と散らしたら完成!
同じ日に紹介されたレシピ
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『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:ロッチコカド・松本若菜