【あさイチ】「ミモザ風サラダ」の作り方|みんな!ゴハンだよ(2023/10/3)

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2023年10月3日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「ミモザ風サラダ」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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ミモザ風サラダ

レシピを教えてくれたのは、料理研究家・塩田ノアさん。

あさイチ みんな!ゴハンだよ 作り方 材料 レシピ ミモザ風サラダ
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)

材料

(2人分)
  1. 卵 1個(その内、卵白小さじ1強はドレッシングに使う)
  2. グリーンカール 150g
  3. ベビーリーフ 1袋
  4. 塩 ひとつまみ
  5. さとう ひとつまみ
  6. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    [ドレッシング]
  7. 卵白 小さじ1強
  8. 酢 小さじ2
  9. 粒マスタード 小さじ2
  10. オリーブオイル 大さじ1.5

作り方

  1. ドレッシング作り。
    卵の卵白を小さじ1強ほどボウルに移し、軽く泡立てる。酢(小さじ2)粒マスタード(小さじ2)を加えてさらに泡立て、オリーブオイル(大さじ1.5)を加えてよく混ぜる。
  2. 耐熱容器に残りの卵を溶き、塩(ひとつまみ)砂糖(ひとつまみ)を加えて混ぜる。ラップをして電子レンジ(600W)で40秒ほど加熱する。
  3. お皿に盛ったグリーンカール(150g)ベビーリーフ(1袋)にドレッシングをかけ、(2)と散らしたら完成!
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同じ日に紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓


NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:ロッチコカド・松本若菜

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