2023年9月4日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「きのことトマトのハッシュドビーフライス」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
きのことトマトのハッシュドビーフライス
レシピを教えてくれたのは、料理研究家・市瀬悦子さん。
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
- 牛肉(切り落とし)200g
- 塩 ひとつまみ
- こしょう 少々
- 小麦粉 大さじ1
- 玉ねぎ 100g
- トマト 200g
- まいたけ 50g
- 赤ワイン 大さじ2
- 水 75ml
- デミグラスソース(缶詰)約150g
- ケチャップ 大さじ2
- しょうゆ 小さじ1
- 塩 小さじ1/4
- バター 15g
- サラダ油 大さじ1
- 温かいごはん 300g
- パセリ(みじん切り)大さじ2
- バター 10g
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作り方
- 牛肉(200g)をバットに広げ、塩(ひとつまみ)こしょう(少々)をふり、小麦粉(大さじ1)をまぶす。
- 玉ねぎ(100g)は薄切りにする。トマト(200g)は約2㎝の角切りにする。まいたけ(50g)は小さめにほぐす。
- フライパンにサラダ油(大さじ1)を中火で熱し、玉ねぎを入れてしんなりするまで1~2分炒める。
- (1)の牛肉を加え、肉の色が変わるまで炒める。
- トマト・まいたけを加え、全体に油が回るまで炒める。
- 赤ワイン(大さじ2)水(75ml)デミグラスソース(約150g)ケチャップ(大さじ2)しょうゆ(小さじ1)塩(小さじ1/4)バター(15g)を加えて全体に混ぜる。
- 弱火にして時々混ぜながら、トマトが煮崩れるまで3分ほど煮る。
- みじん切りにしたパセリ(大さじ2)は、キッチンペーパーなどで水気をしっかりとる。
- 温かいご飯(300g)にパセリ・バター(10g)を加え、バターを溶かしながら混ぜる。
- (9)のごはんを器に盛りつけ、(7)のハッシュドビーフをかけたら完成!
・バターでコクがアップ!
・しょうゆで全体をまとめる
*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:DAIGO、平野ノラ