【あさイチ】「切り干し大根のイタリアンカツレツ」の作り方|切り干し大根活用レシピ

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2023年8月29日放送のNHK『あさイチ』“ツイQ楽ワザ”はレパートリー拡大!切り干し大根!こちらのページではその中で紹介された「切り干し大根のイタリアンカツレツ」についてまとめました。作り方や材料など詳しい情報はこちら!

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切り干し大根のイタリアンカツレツ

あさイチ ツイQ楽ワザ 切り干し大根 レシピ 切り干し大根のイタリアンカツレツ
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)

材料
(2人分)
    切り干し大根のアラビアータ
  1. 切り干し大根 20g
  2. 水 60ml
  3. 塩 適量
  4. トマトソース(市販)100g(ケチャップでも代用可)
  5. おろしにんにく 適量
  6. 鷹の爪(輪切り)適量
  7. オリーブオイル 適量
  8. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    カツレツ
  9. 豚肉(しょうが焼き用)4枚
  10. 薄力粉 適量
  11. 卵 適量
  12. パン粉 適量
  13. バター 20g
  14. オリーブオイル 適量
  15. ミックスチーズ 50g(スライスチーズでもOK)
作り方
  1. 切り干し大根(20g)を3倍の量の水(60ml)で戻す。
  2. 切り干し大根は3倍戻しがオススメ!
  3. 切り干し大根のアラビアータをつくる。
    フライパンにオリーブオイル(適量)おろしにんにく(適量)を入れ、香りが出るまで弱火で火を通す。
  4. 鷹の爪(適量)を加えてオリーブオイルと絡め、トマトソース(100g)を入れ、中火で混ぜ合わせる。
  5. (1)の切り干し大根を加えて炒め、塩(適量)をふって混ぜたら「切り干し大根のアラビアータ」の完成。
  6. カツレツをつくる。
    豚肉(4枚)を広げて塩(適量)をふり、「切り干し大根のアラビアータ」を適量のせて広げる。その上に豚肉を重ねてはさむ。
  7. 薄力粉をまぶし、軽くはたいてから卵をつけ、パン粉をまぶす。
  8. 温めたフライパンに多めのオリーブオイルを入れる。バター(20g)を加え、(6)のパン粉に焼き色がつくまで両面を中火で揚げ焼きにする。キッチンペーパーで余分な油を取る。
  9. 残りの「切り干し大根のアラビアータ」とチーズ(50g)をのせ、チーズがとろけるまでオーブンで焼いたら完成!
    *オーブンの温度は180〜200℃がおすすめ。
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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


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NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,副島淳,駒村多恵 他
ゲスト:田中哲司・椿鬼奴

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