【あさイチ】切り干し大根で作る「煮込みハンバーグ」切り干し大根活用レシピ

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2023年8月29日放送のNHK『あさイチ』“ツイQ楽ワザ”はレパートリー拡大!切り干し大根!こちらのページではその中で紹介された切り干し大根で作る「煮込みハンバーグ」についてまとめました。作り方や材料など詳しい情報はこちら!

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あさイチ ツイQ楽ワザ 切り干し大根 レシピ 切り干し大根の簡単煮込みハンバーグ
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)

材料
(2人分)
  1. 切り干し大根 20g
  2. 水 150ml
  3. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  4. 合いびき肉 200g
  5. 卵 1個
  6. 塩 小さじ1/3
  7. こしょう 少々
  8. サラダ油 小さじ1
  9. しょうゆ 大さじ1/2
  10. 水溶き片栗粉 大さじ1.5
作り方
  1. 切り干し大根(20g)はサッと洗い、絞る。水(150ml)の中で30回ほどつかみ洗いをしてしぼり、1cmほどに刻む。
  2. ひき肉(200g)に塩(小さじ1/3)こしょう(少々)をしてしっかりと混ぜる。
  3. 卵(1個)を入れ、さらにしっかりと混ぜ、刻んだ切り干し大根を混ぜる。
  4. 2等分して成形する。
  5. フライパンを中火で熱し、サラダ油(小さじ1)を引き、肉だねを入れてこんがりと1分強焼く。返してさらに1分ほど焼く。
  6. 切り干し大根のしぼり汁、しょうゆ(大さじ1/2)入れてひと煮立ちさせる。
  7. フタをして中火弱で肉の中に火が通るまで6分ほど煮込む。
  8. 戻し汁は捨てるのはもったいない!
  9. 肉を取り出し器に盛る。残った煮汁に水溶き片栗粉(大さじ1.5)を加えてとろみをつけてソースにする。ハンバーグにソースをかけたら完成!
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『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓


NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,副島淳,駒村多恵 他
ゲスト:田中哲司・椿鬼奴

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