2023年6月27日放送のNHK『あさイチ』“ツイQ楽ワザ”はオススメの発酵食品で夏を元気に!。こちらのページではその中で紹介された「豆乳ヨーグルトの明太子パスタ」についてまとめました。作り方や材料など詳しい情報はこちら!
ツイQ楽ワザ「夏おすすめの発酵食品」
韓国ドラマの影響もあって女性を中心に流行中の水キムチ。スイーツ系からスープ系まで新しい商品が続々と登場している甘酒。さらに、最近スーパーでよく目にする豆乳ヨーグルト。今話題の発酵食品を大特集!暑い夏におすすめの味わい方やうれしい健康効果を徹底ツイQ!
豆乳ヨーグルトの明太子パスタ
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
- 豆乳ヨーグルト 100g
- 明太子 60g
- スパゲッティ 160g
作り方
- ボウルに豆乳ヨーグルト(100g)と薄皮をとった明太子(60g)を混ぜ合わせる。
- 茹でたスパゲッティ(160g)を加え、和えたら完成!
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▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,副島淳,駒村多恵 他
ゲスト:鶴田真由・野呂佳代