【あさイチ】タイ風 えびの卵カレー炒め「クンパッポンカリー」の作り方|みんな!ゴハンだよ(2023/6/26)

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2023年6月26日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”はタイ風 えびの卵カレー炒め「クンパッポンカリー」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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タイ風 えびの卵カレー炒め「クンパッポンカリー」

ピリッとさわやか!タイ料理!えびの卵カレー炒め♪

レシピを教えてくれたのは、料理研究家・エダジュンさん。

あさイチ タイ風 えびの卵カレー炒め クンパッポンカリー
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)

材料

(2人分)
  1. むきえび 150g
  2. セロリ 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. サラダ油 小さじ2
  5. 水溶き片栗粉(同量の水で溶いたもの)小さじ1
  6. 溶き卵 2個分
  7. パクチー(ザク切り)お好みで
  8. ラー油 お好みで
  9. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    [合わせ調味料]
  10. ココナッツミルク 200ml
  11. カレー粉 小さじ1.5
  12. オイスターソース 小さじ2
  13. ナンプラー 小さじ2

作り方

  1. フライパンにエビがしっかりかぶるくらいの熱湯を沸かし、火をとめる。むきエビ(150g)を入れ、フタをして余熱で3分ほど火を通す。3分経ったらザルにあげてお湯を切る。
  2. エビは余熱でプリプリ食感に!
  3. セロリ(1/2本)は茎と葉に分け、葉はざく切りにする。茎は斜め切りにする。
  4. 玉ねぎ(1/4個)は薄切りにする。
  5. ボウルにカレー粉(小さじ1.5)オイスターソース(小さじ2)ナンプラー(小さじ2)ココナッツミルク(200ml)を混ぜ合わせる。
  6. オイスターソース&ナンプラーのW使いで
  7. フライパンにサラダ油(小さじ2)を中火で熱し、セロリの茎・玉ねぎを炒める。
  8. 玉ねぎ・セロリの茎がしんなりしたら、(4)の合わせ調味料を加え、煮立たせる。
  9. グツグツしてきたら火を弱め、水溶き片栗粉(小さじ1)を加え、とろみをつける。
  10. (1)のえび、セロリの葉を加え、サッと炒める。
  11. 溶き卵(2個)を回し入れ、大きくふた混ぜほど軽く混ぜたら火を止める。
  12. 余熱でふんわり半熟卵に!
  13. 器に盛り、お好みでパクチーを散らし、ラー油を回しかけたら完成!
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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓


NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:黒沢かずこ・朝日奈央

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