2023年6月26日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”はタイ風 えびの卵カレー炒め「クンパッポンカリー」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
タイ風 えびの卵カレー炒め「クンパッポンカリー」
ピリッとさわやか!タイ料理!えびの卵カレー炒め♪
レシピを教えてくれたのは、料理研究家・エダジュンさん。
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
- むきえび 150g
- セロリ 1/2本
- 玉ねぎ 1/4個
- サラダ油 小さじ2
- 水溶き片栗粉(同量の水で溶いたもの)小さじ1
- 溶き卵 2個分
- パクチー(ザク切り)お好みで
- ラー油 お好みで
- ココナッツミルク 200ml
- カレー粉 小さじ1.5
- オイスターソース 小さじ2
- ナンプラー 小さじ2
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作り方
- フライパンにエビがしっかりかぶるくらいの熱湯を沸かし、火をとめる。むきエビ(150g)を入れ、フタをして余熱で3分ほど火を通す。3分経ったらザルにあげてお湯を切る。
- セロリ(1/2本)は茎と葉に分け、葉はざく切りにする。茎は斜め切りにする。
- 玉ねぎ(1/4個)は薄切りにする。
- ボウルにカレー粉(小さじ1.5)オイスターソース(小さじ2)ナンプラー(小さじ2)ココナッツミルク(200ml)を混ぜ合わせる。
- フライパンにサラダ油(小さじ2)を中火で熱し、セロリの茎・玉ねぎを炒める。
- 玉ねぎ・セロリの茎がしんなりしたら、(4)の合わせ調味料を加え、煮立たせる。
- グツグツしてきたら火を弱め、水溶き片栗粉(小さじ1)を加え、とろみをつける。
- (1)のえび、セロリの葉を加え、サッと炒める。
- 溶き卵(2個)を回し入れ、大きくふた混ぜほど軽く混ぜたら火を止める。
- 器に盛り、お好みでパクチーを散らし、ラー油を回しかけたら完成!
エビは余熱でプリプリ食感に!
オイスターソース&ナンプラーのW使いで
余熱でふんわり半熟卵に!
*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:黒沢かずこ・朝日奈央