2023年2月28日放送のNHK『あさイチ』“ツイQ楽ワザ”はパン!パン!パンの春が来た!こちらのページではその中で紹介されたバゲットとトマト缶でお手軽ディナー「野菜たっぷりトマチー焼き」についてまとめました。作り方や材料など詳しい情報はこちら!
ツイQ楽ワザ「パン!パン!パンの春が来た!」
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バゲットとトマト缶でお手軽ディナー「野菜たっぷりトマチー焼き」
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
- ベーコン(薄切り)1~2枚
- ソーセージ 1~2本
- なす(輪切り)中1/2個
- じゃがいも(食べやすい大きさに切る)中1/2個
- しめじ 30g
- 玉ねぎ(スライス)1/8個
- ブロッコリー 50g
- シュレッドチーズ 50g
- 黒コショウ 適量
- オリーブオイル 適量
- にんにく(スライス)1片
- トマトの水煮(缶詰/ホールタイプ)100g
- オリーブオイル 適量
- オレガノ 適量
- バジル 適量
- 砂糖 3g
- 塩 1g
野菜はお好みのものでOK
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作り方
- スキレットにオリーブオイル(適量)をひき、スライスしたにんにく(1片)を弱火で炒める。
- オリーブオイルに香りが移ったら、よくつぶしたトマトの水煮(100g)を加え、ひと煮立ちさせる。
- オレガノ・バジル(適量)を加え、5~6分煮詰める。
- 煮詰まったら、塩(1g)砂糖(3g)を加え、火を止めて粗熱を取る。
- 全面にベーコン(1~2枚)を敷き、なす、じゃがいも、たまねぎ、しめじ、ブロッコリー、その他お好みの野菜、ソーセージを置く。
- (4)にCをふり、シュレッドチーズをかけて180度くらいのオーブンで18~20分焼く。
- 焼き上がったらオリーブ油を軽くふりかけ、よく混ぜて食べる。
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▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,副島淳,駒村多恵 他
ゲスト:八嶋智人・佐藤仁美