2023年2月20日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「かぶのカルパッチョ(かぶパッチョ)」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
かぶのカルパッチョ(かぶパッチョ)
レシピを教えてくれたのは、料理研究家・牧野直子さん。
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
- かぶ 約130g(1個)
- 明太子 約40g
- かぶの葉の塩もみ 適量
- エキストラオリーブオイル 適量
- かぶの葉 適量
- 塩 適量
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明太子の代わりに生ハムやからすみなど塩気のあるものでも◎
作り方
- 「かぶの葉の塩もみ」作り。
かぶの葉は細かく刻んでポリ袋に入れ、重さの1%の塩を入れてなじませ、冷蔵庫で最低半日おく。 - かぶはよく洗い、2~3mm厚さの薄切りにする。
*スライサーを使っても◎ - (2)のかぶをお皿に並べ、明太子(約40g)を全体にまんべんなくのせる。
- 「かぶの葉の塩もみ」を散らし、エキストラバージンオリーブオイル(適量)をまわしかけたら完成!
残った塩もみは、浅漬けとしてはもちろん、すりごまや削り節をあえて食べても◎
同じ日に紹介されたレシピ
*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:秋元才加・フォーリンラブハジメ