2023年1月17日放送のNHK『あさイチ』“ツイQ楽ワザ”は「乾麺・パスタ・即席麺」徹底活用術!こちらのページではその中で紹介された「かた焼きうどん」についてまとめました。作り方や材料など詳しい情報はこちら!
ツイQ楽ワザ「乾麺・パスタ・即席麺」徹底活用術
値段はお手頃なのにマンネリに陥りがちな乾麺・パスタ・即席麺を大胆にアレンジ!ドレッシングやコンソメで麵つゆを洋風に!ハチミツ・チーズで即席麺をスイーツにアレンジ!フライパンだけで作るパスタの成功のカギとは?その他、一流シェフや料理研究家のアイデア満載!
かた焼きうどん
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
- 余ったうどん 150g
- シーフードミックス 50g
- 白菜 60g
- にんじん 20g
- きぬさや 少々
- きくらげ 1g(水に戻して10g)
- 水 3/4カップ
- 鶏がらスープの素(粉末)小さじ2
- 片栗粉 大さじ1(水 大さじ2で溶く)
- ごま油 少々
- サラダ油 適量
作り方
- 白菜(60g)は食べやすい大きさに切る。にんじん(20g)は短冊に切っておく。
- 余ったうどん(150g)は水でほぐした後、水気を切り、サラダ油(適量)をよくまぶす。
- フライパンを熱し、(2)のうどんを入れて薄く広げ、弱火で片面7分焼く。裏返し、さらに7分焼く。
- 別のフライパンにサラダ油を熱し、シーフードミックス(50g)を炒める。
- 軽く火が通ったら、白菜・にんじん・きぬさや(少々)水で戻したきくらげ(1g)を加え、軽く炒め合わせる。
- 水(3/4カップ)鶏がらスープの素(小さじ2)を加え、軽く混ぜ合わせる。鶏がらスープの素が溶けたら火を止める。
- 水溶き片栗粉を加え、よく混ぜながら加熱する。とろみが出たら火を止め、お好みでごま油を加える。
- (3)のうどんを食べやすい大きさに切ってお皿に盛り、(7)のあんをかけたら完成!
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▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,副島淳,駒村多恵 他
ゲスト:丸山礼・トリンドル玲奈