2022年11月15日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「かぶと生ハムのサラダ」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
かぶと生ハムのサラダ
レモン汁でさっぱり!旬のかぶ&生ハムのサラダ
レシピを教えてくれたのは、料理研究家・近藤幸子さん。
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
- かぶ 2個
- かぶの葉 約50g
- 生ハム 3~4枚
- レモン汁 小さじ1
- 砂糖 小さじ1/3
- 塩 小さじ1/3
- オリーブオイル 大さじ1/2
- 黒こしょう(粗びき)少々
生ハムの代わりにツナなども◎!
作り方
- かぶ(2個)は葉を切り落としてよく洗い、皮付きのまま半月形の薄切りにする。かぶの葉(約50g)は3㎝長さに切る。
- ボウルにレモン汁(小さじ1)砂糖(小さじ1/3)塩(小さじ1/3)オリーブオイル(大さじ1/2)黒コショウ(少々)を混ぜ合わせる。
- かぶの葉を入れて和え、約5分置いてしんなりさせる。
- かぶ・食べやすい大きさにちぎった生ハム(3~4枚)を加え、ざっくりと混ぜ合わせたら完成!
同じ日に紹介されたレシピ
『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:くわばたりえ・横澤夏子