2022年11月7日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「鶏スペアリブのしょうが照り煮」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
鶏スペアリブのしょうが照り煮
甘辛だれでやみつき!鶏しょうが照り煮♪
レシピを教えてくれたのは、料理研究家・河野雅子さん。
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
- 鶏スペアリブ 12本(約300g)※鶏手羽先の先端を切り落とし(=手羽中)骨に沿って半分に切ったもの。
- しょうが(千切り)20g
- 水 70ml
- 砂糖 大さじ1.5
- しょうゆ 大さじ1.5
- 酢 大さじ1
- サラダ油 小さじ1
作り方
- フライパンにサラダ油(小さじ1)を熱し、鶏スペアリブ(12本)を皮を下にして並べ、中火にかける。焼き色がついたら返し、全体に焼き色がつくまで8~10分焼く。
- 火を止め、余分な脂をキッチンペーパーでしっかり拭き取る。
- 水(70ml)砂糖(大さじ1.5)しょうゆ(大さじ1.5)酢(大さじ1)を加えて中火にかけ、煮立ったら肉の上下を返す。
- 千切りにしたしょうが(20g)を全体にまんべんなくのせる。
- 落としブタをして汁気が少なくなるまで6~8分ほど煮たら完成!
焼き色がつくまで触らない!
同じ日に紹介されたレシピ
『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:武田真治・平野ノラ