【あさイチ】「ほったらかしアクアパッツァ」の作り方|ツイQ楽ワザ

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2022年4月26日放送のNHK『あさイチ』“ツイQ楽ワザ”は放置マジック!こちらのページではその中で紹介された「ほったらかしアクアパッツァ」についてまとめました。作り方や材料など詳しい情報はこちら!

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ツイQ楽ワザ「放置マジック」

シャキシャキ絶品野菜炒めコツは蒸し焼きで放置!?余った野菜は塩とお酢につけて放置すればうまみUP!?BBQにおすすめ!アルミホイルで放置料理!?放置の仕方で甘さが変わる!?果物の追熟のコツと見極め方法とは!?

ほったらかしアクアパッツァ

あさイチ 作り方 材料 レシピ ツイQ楽ワザ ほったらかし バーベキュー アクアパッツァ
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)

材料

(1人分)

  1. 白身魚(切り身)1切れ
  2. あさり 10個
  3. ミニトマト 5個
  4. オリーブ 8個
  5. パプリカ 適量
  6. 塩 少々
  7. こしょう 少々
  8. 白ワイン 50ml
  9. アンチョビペースト 大さじ1
  10. 水 50ml
  11. おろしにんにく(チューブ)小さじ1
  12. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  13. 厚手のアルミホイル
  14. 肉などのトレイ
アルミホイルは厚手のものがオススメ。普通のアルミホイルを使う時は2重にすればOK。

作り方

  1. 白身魚(1枚)は塩コショウ(少々)をふる。
  2. 厚手のアルミホイルを長めに出す(肩幅より広いぐらい)。
    トレイをアルミホイルの下に入れ、トレイの形に沿ってアルミホイルにくぼみを作る
  3. くぼみを作ることで安定して食材をのせることができ、調味料もこぼれない
  4. くぼみに白身魚・あさり(10個)ヘタを取ったミニトマト(5個)オリーブ(8個)をのせる。
    白ワイン(50ml)アンチョビペースト(大さじ1)水(50ml)おろしにんにく(小さじ1)を混ぜ合わせ、食材に回しかける。
  5. アルミホイルを半分に折って重ね、開いている3辺を2重に折りこみ、四隅を三角に折る。
  6. *吹きこぼれないように2重に折りこむのがポイント!
  7. トレイから外し、網の上にのせ、15分放置したら完成!
    (オーブントースターの場合、1000wで15分)。
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NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,副島淳,駒村多恵 他
ゲスト:満島真之介

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